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70歳母との二人暮らしと再就職活動の困難
会社都合の退職と、70歳のお母様の脳出血というダブルショックに見舞われた、39歳独身の女性の切実な悩みが伺えます。再就職活動と介護の両立は、想像以上に困難な状況です。特に、医療機関や介護施設からの圧力や、予定変更の多さ、そしてお母様のリハビリへの抵抗など、様々な問題が複雑に絡み合っています。
医療機関・介護施設との対応について
医療機関や小規模多機能型居宅介護（以下、小多機）からのベッドレンタルの提案は、一見するとお母様の安全を配慮した提案のように見えますが、居住スペースの制約を無視した強引な営業とも捉えられます。訪問を断る権利は当然あります。断れない状況であれば、その旨を明確に伝え、訪問時間や内容を事前に確認し、必要に応じて第三者（信頼できる友人や家族、地域包括支援センターなど）に同席してもらうのも有効です。
医療・介護サービスの選び方
医療機関や介護施設は、患者の状態を最優先事項として考えますが、必ずしも家族の状況を理解しているとは限りません。そのため、ご自身の状況を明確に伝え、適切なサービスを選択することが重要です。
- 自分の状況を伝える：失業中であること、狭い賃貸住宅に住んでいること、再就職活動に支障をきたしていることなどを、はっきりと伝えましょう。
- 複数の施設に相談：複数の医療機関や介護施設に相談し、それぞれのサービス内容や料金、対応などを比較検討します。それぞれの施設の特性や強みを理解し、ご自身の状況に最適な場所を選びましょう。
- 地域包括支援センターの活用：地域包括支援センターは、介護に関する相談窓口です。介護サービスの利用方法や、介護に関する様々な相談に対応してくれます。まずは、地域包括支援センターに相談することをお勧めします。
- ケアマネージャーとの連携：ケアマネージャーは、介護サービス計画の作成や調整を行う専門家です。ケアマネージャーと連携することで、ご自身の状況に合った介護サービスの利用をサポートしてもらえます。
お母様の介護とリハビリについて
お母様の左半身麻痺は軽いものの、リハビリへの抵抗があるとのこと。寝たきりになるリスクを避けるためには、無理強いせず、お母様のペースを尊重しつつ、リハビリを継続することが大切です。
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リハビリへのモチベーションを高める工夫
- 小さな目標設定：無理なくできる範囲から始め、徐々に目標を高く設定していくことで、達成感を感じやすくします。
- 好きなことと組み合わせる：リハビリを、お母様の好きなこと（音楽を聴きながら、テレビを見ながらなど）と組み合わせることで、楽しく行えるように工夫します。
- 専門家のアドバイスを受ける：理学療法士や作業療法士などの専門家から、お母様の状態に合わせた適切なリハビリ方法や、モチベーションを高めるためのアドバイスを受けましょう。
- 無理強いしない：リハビリは、お母様の意思と協調することが大切です。無理強いすると、かえって逆効果になる可能性があります。
生活空間の確保と経済的な問題
狭い賃貸住宅での生活空間の確保は、再就職活動にも影響を与えます。お母様のためのベッドを置くスペースがない場合は、折りたたみベッドやソファベッドなどの省スペースな家具を検討するのも良いでしょう。
経済的な問題への対応
失業中の収入で生活を維持していくためには、生活費の見直しや、公的な支援制度の活用が重要です。
- 生活費の見直し：光熱費や食費など、生活費を見直し、無駄を省くことで、生活費を抑えることができます。
- 公的な支援制度：失業給付や、介護保険制度などの公的な支援制度を活用することで、経済的な負担を軽減することができます。
- ハローワークの活用：ハローワークでは、求職活動の支援や、職業訓練などのサービスを提供しています。積極的に活用しましょう。
専門家の意見
介護と仕事の両立は、専門家のサポートを受けることで、よりスムーズに進めることができます。社会福祉士やケアマネージャー、精神科医などに相談することで、具体的な解決策を見つけることができるでしょう。
まとめ
介護と仕事の両立は非常に困難ですが、ご自身の状況をきちんと伝え、適切なサービスを選び、専門家のサポートを受けることで、乗り越えることができます。焦らず、一歩ずつ解決策を探していきましょう。
