まずは深呼吸！そして、段階的に片付けていきましょう

3週間も空けて帰ってきたら、想像を絶する状態になっている…気持ちはよく分かります。焦らず、まずは深呼吸をして落ち着きましょう。一気に片付けようとすると、かえって疲れてしまい、途中で挫折してしまう可能性があります。足の踏み場もない状態から脱出するには、段階的に片付けていくことが重要です。

ステップ1：現状把握と目標設定

まずは、部屋全体の現状を把握しましょう。写真に撮るのも効果的です。どこが特に散らかっているのか、どんな物が散乱しているのかを具体的に記録することで、片付けの計画を立てやすくなります。そして、今日の目標、明日の目標、今週の目標など、具体的な目標を設定しましょう。「今日はリビングの片付けを完了する」など、小さな目標から始めることで、達成感を感じやすく、モチベーションを維持できます。

ステップ2：不要な物の選別

足の踏み場がない状態ということは、不要な物が大量にある可能性が高いです。片付けの最大のポイントは「捨てる」ことです。以下の3つの基準で、不要な物を徹底的に選別しましょう。

• 1年以上使っていないもの：1年以上使っていないものは、今後使う可能性も低いでしょう。迷う場合は、写真に撮って保管しておけば、後で必要になった時に参照できます。
• 壊れているもの：修理する予定がなく、そのままになっているものは処分しましょう。
• 既に持っているもの：同じような物が複数ある場合は、一つに絞り込みましょう。

選別した不要な物は、ゴミ袋に分別して捨てましょう。リサイクルできるものは、きちんと分別してリサイクルに出しましょう。

ステップ3：分類と収納

不要な物を捨て終わったら、残った物を分類し、適切な場所に収納しましょう。

• カテゴリー分け：洋服、本、食器など、カテゴリーごとに分けて整理しましょう。この時、収納場所を決めておくと、片付けがスムーズに進みます。
• 収納用品の活用：収納ボックス、引き出し、棚など、収納用品を有効活用しましょう。透明な収納ボックスを使うと、中身が見えて探しやすくなります。ラベルを貼るのもおすすめです。
• 垂直収納：スペースを有効活用するために、垂直収納を心がけましょう。ファイルボックスや棚を活用して、物を積み重ねずに収納することで、探しやすくなります。

ステップ4：掃除

物が片付いたら、徹底的に掃除を行いましょう。掃除機をかけたり、拭き掃除をしたり、窓を拭いたりすることで、部屋がスッキリと綺麗になります。掃除をすることで、気持ちもリフレッシュできます。

ステップ5：維持するための工夫

せっかく片付けた部屋を、元の状態に戻さないようにするための工夫も大切です。

• 定位置を決める：全ての物に定位置を決めて、使った後は必ず元の場所に戻す習慣を身につけましょう。
• 毎日5分の片付け：毎日5分だけ片付ける時間を設けることで、散らかりを防ぎます。こまめな片付けが、大きな片付けを防ぎます。
• 収納を見直す：定期的に収納を見直し、不要な物を処分したり、収納方法を見直したりすることで、常にスッキリとした状態を保てます。

専門家の視点：整理収納アドバイザーのアドバイス

整理収納アドバイザーの視点から、さらに具体的なアドバイスを付け加えましょう。整理収納アドバイザーは、片付けのプロフェッショナルです。彼らから学ぶことで、より効果的な片付け方法を習得できます。整理収納アドバイザーは、個々の状況に合わせて最適な片付け方法を提案してくれます。例えば、一人暮らしの方と家族がいる方では、片付けの方法は異なります。整理収納アドバイザーに相談することで、あなたに合った最適な片付け方法を見つけることができます。

具体的な事例：Before After写真で効果を実感

Before Afterの写真を掲載することで、片付けの効果を実感できます。Beforeの写真は、部屋が散らかった状態を、Afterの写真は、片付けが終わった状態を写した写真です。Before Afterの写真を比較することで、片付けの効果を視覚的に確認できます。これは、モチベーションを維持する上で非常に有効です。

まとめ：焦らず、少しずつ、そして継続することが大切

足の踏み場もないほどの散らかった部屋を片付けるのは、大変な作業ですが、上記のステップを踏んで、少しずつ片付けていけば、必ず綺麗になります。焦らず、自分のペースで片付けていきましょう。そして、片付けた状態を維持するために、日々の工夫を続けることが大切です。