19畳のリビングに必要な明るさとシーリングライト選び

19畳のリビングは、家族が集まる大切な空間です。快適に過ごせる明るさを確保するためには、適切なシーリングライト選びが重要です。現在、8畳用シーリングライトを2つ使用していても暗いとのことですので、1つを20畳用にすることで明るさが改善する可能性は高いです。しかし、単純にワット数だけで判断するのは危険です。

明るさは「ルーメン(lm)」で表されます。ワット数は消費電力ですが、ルーメンは光の明るさを表す単位です。同じワット数でも、LEDの種類や設計によってルーメンは大きく異なります。20畳用シーリングライトを選ぶ際には、パッケージに記載されているルーメン値を確認し、19畳のリビングに適した明るさ（目安として、19畳なら約4000lm以上）を確保できるかを確認しましょう。

明るさの目安と選び方のポイント

* 一般的に、10畳あたり約3200lmが目安とされています。19畳のリビングであれば、約6000lm以上の明るさが理想的です。ただし、部屋の明るさや天井の高さ、壁の色などによっても必要な明るさは変わってきます。
* LEDシーリングライトは、消費電力が少なく、長寿命です。省エネ効果も高く、電気代の節約にも繋がります。
* 調光機能付きのシーリングライトを選ぶことで、明るさを自由に調整でき、シーンに合わせて最適な明るさを確保できます。
* 調色機能付きのシーリングライトは、光の色の温度（色温度）を調整できるため、朝は爽やかな白色光、夜はリラックスできる暖色光など、時間帯や気分に合わせて使い分けることができます。
* デザインも重要です。リビングのインテリアに合ったデザインのシーリングライトを選びましょう。

電気代の節約方法

シーリングライトの交換によって電気代が安くなるかどうかは、使用するシーリングライトの消費電力によって大きく異なります。

消費電力の確認

現在の8畳用シーリングライトと、検討中の20畳用シーリングライトの消費電力（ワット数）を比較しましょう。消費電力が低い方が、電気代は安くなります。LEDシーリングライトは、従来の蛍光灯や白熱電球と比べて消費電力が非常に低いため、交換するだけで電気代の節約に繋がります。

省エネ効果を高める工夫

* LEDシーリングライトへの交換：最も効果的な省エネ対策です。LEDシーリングライトは、消費電力が少なく、長寿命です。
* タイマー機能の活用：外出時や就寝時に自動で消灯するタイマー機能付きのシーリングライトを使用することで、無駄な電力消費を抑えることができます。
* 人感センサー付きシーリングライト：人がいないときは自動で消灯し、人が来ると点灯する人感センサー付きのシーリングライトを使用することで、さらに省エネ効果を高めることができます。
* 明るさの調整：必要以上に明るい状態を避けるために、調光機能を有効活用しましょう。

専門家のアドバイス

照明プランナーの視点からアドバイスします。19畳のリビングでは、一つのシーリングライトで十分な明るさを確保できる場合もありますが、部屋の形状や家具の配置、天井の高さなどによって異なります。均一に明るさを確保するためには、複数の光源を配置する方が効果的な場合もあります。例えば、シーリングライトに加えて、間接照明やスタンドライトなどを組み合わせることで、より快適な空間を演出できます。

まとめ

19畳のリビングに最適なシーリングライトを選ぶ際には、ルーメン値を重視し、消費電力も確認することが重要です。LEDシーリングライトへの交換は、省エネ効果が高く、電気代の節約にも繋がります。さらに、調光・調色機能やタイマー機能、人感センサーなどを活用することで、より快適で省エネな空間を実現できます。必要に応じて、複数の光源を組み合わせることも検討してみてください。 最適なシーリングライト選びで、快適で明るい、そして経済的なリビングを実現しましょう。