17歳女子の部屋が片付かない！掃除が嫌いすぎて涙が出る…その原因と解決策

自室が掃除できません。私は17歳(女)です。自分の部屋が掃除できません。流石にゴミはゴミ箱にちゃんと捨ててるのでゴミが散らかってるとかはありません。でも服やらマンガやらでごっちゃになってます。掃除を今日こそはしようと思ってもあと10分後にしよう………あ、1分すぎたからあと5分後……あーもうこんな時間だからお昼食べてからしよう………明日にしよう……ってなります。仮に掃除を始められても、1時間くらいやっても全く綺麗になる気配のない事に腹が立って「なんでこんなに頑張ってるのに綺麗にならないの！！」って頭に来てやめます。綺麗にしたいと思ってるのに、始めると涙が出るほど部屋掃除が嫌になり、泣きながら掃除を頑張っても全く綺麗にならず怒り爆発して結局できません。元々掃除が嫌いな上に、掃除が下手なのでしょうね。時間ばかりが過ぎます。周りから見たら、掃除だるいよなｗｗｗｗｗ頑張れｗｗｗｗｗってくらいの話なんでしょうが、なんでこんなに嫌なのか、腹が立つのか自分でも訳がわかりません、涙が出るほどなんて相当だと思います。綺麗にしたいと思っているのに。どうしたら綺麗になりますか？友達や親には、物が多い割に収納スペースが少ないと言われたので、服や本は半分くらい捨てるか売りました。それでも片付きません。

Contents

1 17歳女子の部屋の片付けられない悩み：原因を探る
2 部屋を綺麗にするための具体的なステップ
3 専門家の視点：整理収納アドバイザーからのアドバイス
4 まとめ：小さな一歩から始めよう

17歳女子の部屋の片付けられない悩み：原因を探る

17歳で、部屋の片付けに悩んでいるのは決してあなただけではありません。多くの同世代が同じような経験をしているはずです。「綺麗にしたい」という気持ちがあるのに、実際に行動に移せず、さらにイライラや涙に繋がる…その原因を一緒に探っていきましょう。

1. 理想と現実のギャップ

「綺麗にしたい」という理想と、現実の散らかった部屋とのギャップが大きすぎること、そして、そのギャップを埋めるための具体的な方法が分からず、途方に暮れていることが大きな原因です。 1時間頑張っても綺麗にならない…という経験は、このギャップをさらに大きくします。これは、掃除のスキル不足というよりも、整理収納のスキル不足が原因かもしれません。

2. 完璧主義

完璧主義も、片付けられない原因の一つです。「完璧に綺麗にしなければ意味がない」という考えが、掃除を始めることへのハードルを高くしています。結果、掃除を始める前に疲れてしまい、結局始められない、という悪循環に陥っている可能性があります。

3. 疲労感とモチベーションの低下

掃除は、想像以上に体力を消耗する作業です。疲れている状態では、集中力も低下し、効率的に作業を進めることが難しくなります。さらに、掃除を始めたら終わりが見えない、という不安感もモチベーションを低下させます。

ネットで買うなら？いろのくにのおすすめインテリア(PR)

清潔感あふれる青の陶器ペンダントライト

9350円

心を落ち着ける青の光で、毎日の生活に癒しを。おしゃれなデザインが空間を引き立てます。

商品ページへ

ホワイトラックで実現するスッキリしたキッチン空間

12980円

機能性とデザインを兼ね備えたホワイトラック。キッチンの収納力を高め、作業効率を向上させるアイテムです。

商品ページへ

4. 不適切な収納方法

服や本を半分処分したにも関わらず、片付かないという状況は、収納方法に問題がある可能性を示唆しています。ただ物を減らしただけでは、整理収納は完了しません。適切な収納方法、収納場所の選定が重要です。

部屋を綺麗にするための具体的なステップ

では、どうすれば部屋を綺麗にして、掃除への嫌悪感を克服できるのでしょうか？以下のステップに従って、少しずつ進めていきましょう。

ステップ1：小さな成功体験を積み重ねる

完璧主義を捨て、まずは「小さな成功体験」を積み重ねることが重要です。例えば、

今日は、ベッド周りを片付ける
今日は、机の上だけ綺麗に掃除する
今日は、ゴミ箱を空にする

など、小さな目標を設定し、達成することで、自信とモチベーションを高めましょう。「完璧に綺麗にする」のではなく、「少しだけ綺麗にする」という目標で十分です。

ステップ2：整理収納の基本を学ぶ

整理収納の基本を学ぶことで、効率的に片付けを進めることができます。ポイントは、以下の3点です。

捨てる：本当に必要なものだけを残す
分類する：アイテムを種類ごとに分類する
収納する：適切な場所に収納する

「捨てる」のが難しい場合は、一時的に箱にまとめて、1週間後に本当に必要かどうかを確認するのも有効です。分類する際には、用途や頻度などを考慮し、使いやすいように整理しましょう。収納する際には、収納用品を活用し、見やすく、取り出しやすいように工夫しましょう。

ステップ3：適切な収納用品を活用する

100円ショップやニトリなどには、様々な収納用品が販売されています。あなたの部屋のレイアウトや収納スペースに合わせて、適切な収納用品を選びましょう。例えば、

引き出し式収納ケース：衣類や小物収納に便利
棚：本や雑貨の収納に便利
ファイルボックス：書類やマンガの収納に便利

などがあります。収納用品を選ぶ際には、透明なケースを選ぶと、中身が見えて探しやすいためおすすめです。

ステップ4：時間制限を設ける

「あと10分後に…」と先延ばしにしてしまう癖があるなら、タイマーを活用しましょう。例えば、「15分間だけ掃除する」と決めて、タイマーをセットして掃除を始めます。 15分経ったら、たとえ終わっていなくても休憩します。短い時間でも掃除することで、達成感を感じることができ、継続しやすくなります。

ステップ5：専門家の力を借りる

どうしても自分だけでは片付けられない場合は、整理収納アドバイザーに相談してみるのも良いでしょう。整理収納アドバイザーは、あなたの部屋の状況に合わせて、最適な整理収納方法を提案してくれます。費用はかかりますが、プロのアドバイスを受けることで、効率的に部屋を片付けることができます。

専門家の視点：整理収納アドバイザーからのアドバイス

整理収納アドバイザーの視点から、いくつかアドバイスをさせていただきます。

まず、「片付けられない」という悩みは、決してあなただけではありません。多くの女性が同じような悩みを抱えています。大切なのは、自分を責めずに、一歩ずつ改善していくことです。

次に、「完璧を求めない」ことが重要です。最初は完璧に片付かなくても構いません。少しずつ綺麗にしていく過程を楽しむことが大切です。

そして、「継続」が最も重要です。毎日少しの時間でも掃除をすることで、部屋は徐々に綺麗になっていきます。毎日続けることで、掃除が習慣になり、掃除への抵抗感が減っていくはずです。

まとめ：小さな一歩から始めよう

部屋の片付けは、一朝一夕でできるものではありません。焦らず、小さな成功体験を積み重ねながら、少しずつ綺麗にしていきましょう。今回紹介したステップを参考に、あなたに合った方法を見つけて、快適な空間を手に入れてください。そして、綺麗になった部屋で、心穏やかに過ごせるようにしましょう。