片付けられない部屋からの脱出！まずは現状把握から始めよう

足の踏み場もない部屋…まさに絶望的な状況ですね。でも、大丈夫！焦らず、一歩ずつ進めていきましょう。まずは、現状を把握することが大切です。

1. 部屋の現状を写真に撮る

まずは、部屋全体の写真を数枚撮りましょう。そして、特に物が多く散らかった場所をクローズアップして撮影します。写真に撮ることで、現状を客観的に見ることができ、整理すべき箇所の優先順位をつけることができます。

2. 物の種類別に分類する

次に、部屋にある物を種類別に分類します。例えば、

• 衣類
• 本・教科書
• 文房具
• 思い出の品
• その他（家族のもの、もらったものなど）

といったように、大まかに分類し、それぞれの量を把握しましょう。この作業を通して、どの種類の物が特に多いのか、どこに問題があるのかが見えてきます。

捨てる勇気！本当に必要な物を見極めるための３つの質問

「捨てる」ことは、片付けの第一歩ですが、なかなか難しいですよね。思い出の品や、いつか使うかもしれない物…なかなか手放す決断ができません。そこで、物を捨てるかどうか迷った時に、以下の３つの質問を自分に問いかけてみましょう。

• この物を最後に使ったのがいつ？：半年以上使っていないものは、今後使う可能性も低いでしょう。
• この物がなければ困る？：本当に必要かどうかを冷静に判断しましょう。
• この物を手放すことで、どんな気持ちになる？：罪悪感や後悔を感じるのであれば、もう少し考えてみましょう。しかし、スッキリとした気持ちになれるのであれば、手放すことを検討しましょう。

これらの質問に答えることで、本当に必要な物とそうでない物を明確に区別することができます。

片付けやすい部屋づくりのためのインテリア選び

片付けやすい部屋にするためには、インテリア選びも重要です。

1. 収納スペースを確保する

収納スペースが不足していることが、片付けられない原因の一つになっている可能性があります。収納ボックス、棚、引き出しなどを活用して、収納スペースを増やし、物をきちんと収納できる環境を作りましょう。

おすすめ：

• スタッキングできる収納ボックス：場所を取らず、積み重ねて収納できます。様々なサイズがあるので、収納する物に合わせて選ぶことができます。
• 壁面収納：壁に棚を取り付けることで、床のスペースを有効活用できます。特に、狭い部屋にはおすすめです。
• クローゼット収納：衣類だけでなく、様々な物を収納できます。ハンガーラックや棚を活用して、効率的に収納しましょう。

2. グレーインテリアでスッキリとした空間を演出

グレーは、落ち着いた雰囲気で、どんなインテリアにも合わせやすい万能カラーです。特に、散らかりがちな部屋には、グレーのインテリアを取り入れることで、視覚的にスッキリとした印象を与え、落ち着きのある空間を作ることができます。

グレーの壁、グレーの家具、グレーの収納ボックスなどを活用することで、部屋全体が統一感ある落ち着いた空間になり、片付けのモチベーションも上がります。

3. 整理整頓しやすい家具を選ぶ

家具を選ぶ際には、整理整頓しやすいものを選びましょう。例えば、引き出し付きの家具や、仕切り付きの棚など、物を整理して収納しやすい機能がついた家具を選ぶことで、片付けが楽になります。

片付けられない家族への対応

家族も片付けが苦手とのことですが、一人で抱え込まず、家族と協力して片付けを進めることが重要です。

1. 家族会議を開く

家族全員で集まり、現状の問題点や解決策について話し合いましょう。それぞれの意見を聞き、協力体制を築くことが大切です。

2. 分担を決める

片付け作業を家族で分担しましょう。一人では負担が大きくなってしまうため、役割分担することで効率的に片付けを進めることができます。

3. 継続的な努力を

片付けは、一度で終わるものではありません。継続的な努力が必要です。家族で協力し合い、定期的に片付けを行うことで、常に清潔で整理された状態を保ちましょう。

専門家の意見：整理収納アドバイザーのアドバイス

整理収納アドバイザーの視点から、いくつかアドバイスをさせていただきます。

* 「捨てる」ことに罪悪感を感じないでください。 物に執着するのではなく、必要な物だけを残すことを意識しましょう。
* 「いつか使うかもしれない」という考え方を捨てましょう。本当に必要であれば、その時購入すれば良いのです。
* 小さな成功体験を積み重ねることが大切です。まずは、小さなスペースから片付けていくことで、達成感を感じ、モチベーションを維持することができます。

まとめ：少しずつ進めて、理想の部屋を実現しよう

片付けは、すぐに結果が出なくても、焦らず、少しずつ進めていくことが大切です。今回紹介した方法を参考に、あなた自身のペースで、理想の部屋を実現していきましょう。グレーのインテリアを取り入れることで、落ち着いた空間を作り、片付けやすい環境を整えることもおすすめです。