掃除が苦手なあなたへ贈る、楽しくなる魔法！

部屋の掃除が苦手、というお気持ち、よく分かります。 毎日やらなければならない家事の中でも、掃除は特に面倒に感じてしまうものですよね。でも、掃除は快適な生活を送る上で欠かせないもの。そこで今回は、掃除が苦手という方でも、楽しく続けられる方法をご紹介いたします。 掃除を「やらなければならない苦痛」から「心地良い時間」に変えるヒントを、具体的な方法と共に解説していきます。さらに、オレンジ色を使ったインテリアコーディネートが、掃除へのモチベーションアップにどのように繋がるのかについても触れていきます。

掃除が楽しくなるための３つのステップ

掃除が楽しくなるには、まず「掃除に対する考え方を変える」ことが重要です。 「やらなければならない」という義務感ではなく、「自分の居心地の良い空間を作るための活動」という視点を持つことで、気持ちに変化が生まれます。

ステップ１：小さな成功体験を積み重ねる

いきなり部屋全体の掃除に取り組むのは大変です。まずは、小さな範囲から始めてみましょう。例えば、

• 特定の場所の片付け：例えば、テーブルの上だけ、引き出しの中だけなど、範囲を限定して片付けを行います。
• 15分間だけ掃除：タイマーを使って15分間だけ掃除に集中します。短時間で終わることで達成感を感じやすく、継続しやすくなります。
• 1箇所だけ徹底的に掃除：例えば、鏡をピカピカに磨く、窓を丁寧に拭くなど、特定の箇所を徹底的に掃除することで、達成感を得られます。

これらの小さな成功体験を積み重ねることで、自信がつき、掃除への抵抗感が減っていきます。

ステップ２：掃除を楽しくする工夫を取り入れる

掃除を単なる作業ではなく、楽しい時間に変える工夫を取り入れることも大切です。

• 好きな音楽を聴く：好きな音楽を聴きながら掃除をすると、気分転換になり、作業が楽しくなります。アップテンポな音楽は作業効率を上げる効果も期待できます。
• 好きな香りの洗剤を使う：柑橘系の香りやフローラル系の香りなど、好きな香りの洗剤を使うことで、掃除のモチベーションを高めることができます。アロマオイルを焚くのも良いでしょう。
• 掃除ツールをこだわって選ぶ：見た目も機能性も優れた掃除道具を使うと、掃除が楽しくなります。お気に入りのツールを使うことで、掃除への抵抗感が減るでしょう。
• ゲーム感覚で掃除をする：例えば、部屋にある特定の種類の物を探して片付ける、といったゲーム感覚を取り入れることで、楽しく掃除ができます。

ステップ３：掃除しやすい環境を作る

掃除が苦手な原因の一つに、掃除しにくい環境がある場合があります。日頃から掃除しやすい環境を意識することで、掃除の負担を軽減できます。

• 物を減らす：不要な物を捨てることで、掃除の時間が短縮され、掃除が楽になります。定期的な断捨離がおすすめです。
• 収納を見直す：収納場所を工夫することで、物が散らかりにくくなり、掃除が楽になります。収納用品を活用しましょう。
• 掃除しやすい素材を選ぶ：家具や床材を選ぶ際には、掃除のしやすさも考慮しましょう。例えば、拭き掃除がしやすい素材の床を選ぶなど。

オレンジ色のインテリアで掃除モチベーションUP！

オレンジ色は、活気やエネルギーを感じさせる色です。この活気あふれるオレンジ色をインテリアに取り入れることで、掃除へのモチベーションを高める効果が期待できます。

オレンジ色の効果

オレンジ色は、食欲を増進させる効果や、集中力を高める効果も期待できます。掃除中、オレンジ色のアイテムが目に入ると、自然とやる気が湧いてくるかもしれません。

オレンジ色のインテリアコーディネート例

* ソファやクッションなどのファブリックにオレンジ色を取り入れる。
* オレンジ色の花瓶に花を飾る。
* オレンジ色の照明器具を使用する。
* オレンジ色の食器を使う。
* オレンジ色の小物（時計、置物など）を配置する。

オレンジ色の割合は、全体のアクセントとして取り入れるのがおすすめです。全体をオレンジ色にすると、落ち着かない空間になってしまう可能性があります。

専門家からのアドバイス：整理収納アドバイザーの視点

整理収納アドバイザーの視点からアドバイスをすると、掃除が苦手な方は、まず「捨てる」ことから始めましょう。不要なものを処分することで、空間がすっきりし、掃除がしやすくなります。 そして、残った物を「定位置を決めて収納する」ことが重要です。 どこに何があるか分かれば、掃除もスムーズに行えます。 収納用品を活用し、見た目にも美しい収納を目指しましょう。 掃除は、日々の積み重ねが大切です。 毎日少しの時間でも掃除をする習慣をつけることで、大きな汚れが蓄積するのを防ぎ、掃除の負担を軽減できます。

まとめ：掃除は楽しく、そして快適な空間作りの第一歩

掃除は、単なる家事ではなく、自分自身の生活の質を高めるための大切な活動です。今回ご紹介した方法を実践し、掃除を楽しく、そして快適な空間作りの第一歩として捉えてみてください。 オレンジ色のインテリアを取り入れることで、さらにモチベーションアップを目指しましょう。「いろのくに」では、様々な色のインテリア商品をご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。