Contents
現状と問題点の整理
あなたは三交代勤務で睡眠不足を抱えながら働き、家計にも貢献しているにも関わらず、両親からの過干渉と暴力に苦しんでいる状況です。 両親はあなたの意見を全く聞かず、自衛隊を基準に物事を判断し、あなたの行動を厳しく制限しています。 趣味も制限され、友人との交流も許されず、精神的な負担は計り知れません。 さらに、19歳で一人暮らしができないのか、家出したら補導されるのかという不安を抱えているようです。
19歳の一人暮らしと家出について
まず、19歳で一人暮らしができないか、家出したら補導されるのかという疑問にお答えします。
19歳の一人暮らし
19歳でも、親の同意なく一人暮らしをすることは可能です。 ただし、賃貸契約を結ぶ際に、保証人が必要となるケースが多く、親が保証人になってくれない場合は、保証会社を利用する必要があります。保証会社は、家賃滞納などのリスクを負う代わりに、契約を保証してくれるサービスです。 費用はかかりますが、親の同意がなくても一人暮らしをするための現実的な選択肢です。
家出と補導
家出は法律で禁じられていません。しかし、未成年者が家出をして生活に困窮したり、犯罪に巻き込まれたりする可能性がある場合、警察は保護の措置をとる場合があります。 これは補導という形をとることが多く、親元に連れ戻される可能性があります。 しかし、単に家出したという理由だけで補導されるわけではありません。 あなたの状況を考えると、両親からの暴力や過干渉を理由に、家出をしてもすぐに補導される可能性は低いと考えられます。 ただし、家出をする前に、しっかりと準備をすることが重要です。
ネットで買うなら?いろのくにのおすすめインテリア(PR)
具体的な解決策とアドバイス
あなたの状況を改善するために、以下のステップを踏んでみてください。
1. 安心できる相談窓口を探す
まず、あなたの現状を誰かに相談することが重要です。
- 地域包括支援センター:高齢者や障がい者の支援を行う施設ですが、若者の相談にも乗ってくれます。生活の困りごとや、親との関係について相談できます。
- 児童相談所:18歳以上でも相談できます。虐待やネグレクトなどの相談窓口として知られていますが、親との関係で悩んでいる場合も相談可能です。
- NPO法人や民間団体:若者の相談支援を行っているNPO法人や民間団体も存在します。インターネットで検索してみてください。
- 信頼できる友人や学校の先生:相談できる人が身近にいるなら、まずは話を聞いてもらうことから始めましょう。
これらの機関に相談することで、客観的なアドバイスを受け、適切な支援を受けることができるでしょう。 一人で抱え込まず、助けを求めることをためらわないでください。
2. 一人暮らしの準備をする
相談窓口に相談しながら、一人暮らしの準備を進めましょう。
- 住まいの確保:保証会社を利用して賃貸契約を結びましょう。物件探しは、不動産会社に相談するのがおすすめです。
- 資金の確保:一人暮らしに必要な費用を計算し、貯金やアルバイトで資金を確保しましょう。家賃、光熱費、食費、生活用品など、必要な費用をリストアップして計算してみましょう。
- 生活用品の準備:家具、家電、日用品など、一人暮らしに必要なものを揃えましょう。中古品を活用することで費用を抑えることができます。
3. 親との関係を見直す
両親との関係改善は難しいかもしれませんが、以下の点を意識してみましょう。
- 冷静に話す:感情的にならず、冷静にあなたの気持ちを伝えましょう。具体的な例を挙げて説明することで、理解してもらえる可能性が高まります。
- 自分の気持ちを伝える:あなたの気持ちを伝えることは、非常に大切です。両親に理解されなくても、あなたはあなたの気持ちに正直でいるべきです。日記などに気持ちを書き留めて整理するのも良い方法です。
- 期待値を下げる:両親が変わることを期待するのではなく、あなたがどうすれば幸せになれるかを考えましょう。両親との関係は、あなたがコントロールできる範囲を超えている可能性があります。
4. 趣味を見つける
趣味を持つことは、ストレス解消や精神的な安定に繋がります。両親の規制に縛られず、自分の好きなことを探してみましょう。インターネットや図書館などを活用して、興味のある分野を探してみましょう。
専門家の視点:臨床心理士からのアドバイス
臨床心理士の視点から見ると、あなたの状況は、両親からの過干渉と心理的虐待に該当する可能性があります。 両親の行動は、あなたの自立を阻害し、精神的な健康を損なう可能性が高いです。 専門機関への相談は、あなたの状況を改善するための重要な一歩となります。 一人で抱え込まず、専門家の力を借りながら、一歩ずつ前に進んでいきましょう。
まとめ
あなたは決して一人ではありません。 多くの支援機関や専門家があなたをサポートするためにいます。 まずは相談窓口に連絡を取り、あなたの状況を伝え、適切なアドバイスを受けてください。 一人暮らしの準備を進めながら、少しずつでも自立に向けて進んでいきましょう。 あなたの幸せを願っています。