認知症の祖母のご様子、大変お辛いですね。同じことを繰り返したり、夜間に徘徊するといった行動は、認知症の症状としてよくあるものです。ご自身だけで抱え込まず、専門家や支援サービスの活用を検討されることを強くお勧めします。

認知症における徘徊と繰り返し行動の原因

認知症による徘徊や繰り返し行動は、脳の機能低下によって引き起こされます。具体的には、記憶障害、判断力の低下、不安、幻覚などが原因として考えられます。夜間は特に、日中の刺激が減り、不安感が増幅されるため、徘徊や繰り返し行動が起こりやすくなります。

例えば、祖母のケースでは、夜ご飯後、自分の部屋へ行くという単純な行動が、記憶障害や不安感によって混乱を引き起こし、玄関の開閉を繰り返す行動に繋がっている可能性があります。また、「同じことを何回も言う」という症状も、記憶の定着が困難になっていることを示唆しています。

具体的な対策とアドバイス

1. 環境調整による安全対策

• 玄関の施錠対策：鍵のかけにくい工夫をする、暗証番号式の鍵にする、補助錠を取り付けるなど、祖母が勝手に外に出られないように安全対策を講じましょう。ただし、完全に閉じ込めてしまうのではなく、緊急時の脱出経路は確保する必要があります。
• 室内環境の整備：室内の照明を明るくする、廊下などに手すりをつける、段差を解消するなど、転倒や事故を防ぐための工夫をしましょう。家具の配置も、スムーズに移動できるよう配慮することが大切です。落ち着ける、暖色系の照明や、ベージュ系の壁の色なども検討してみましょう。
• 見守りシステムの導入：徘徊防止センサーやGPS発信機などを活用し、祖母の居場所を把握できるようにすることで、安心感が増し、緊急時の対応もスムーズになります。介護用品専門店で相談してみましょう。

2. 行動の理解と対応

• 行動の記録：いつ、どのような状況で、どのような行動をとっているのかを記録しましょう。記録することで、行動のパターンが見えてきて、原因の特定や適切な対応策の検討に役立ちます。記録は、介護日誌などに詳細に書き留めておくと効果的です。
• 安心感を与える：祖母の不安を取り除くために、優しく声かけをしたり、手をつないで一緒に歩いたり、寄り添う姿勢が重要です。落ち着いて、ゆっくりと語りかけることが大切です。暖かいベージュ色の毛布などを掛けてあげたり、ぬいぐるみなどを置いてあげると安心するかもしれません。
• ルーティンの確立：就寝前のルーティンを決め、同じ時間に同じ行動を繰り返すことで、祖母の安心感を高めることができます。例えば、歯磨き、着替え、簡単なストレッチ、そして就寝といった流れを毎日同じように行うことが効果的です。寝る前に温かい飲み物を一緒に飲んだり、絵本を読んだりするのも良いでしょう。

3. 専門家への相談と支援サービスの活用

• 医師への相談：認知症の症状の進行状況や、適切な薬物療法について医師に相談しましょう。薬物療法は、徘徊や繰り返し行動を軽減する効果がある場合があります。
• ケアマネージャーへの相談：ケアマネージャーは、介護サービスの利用計画作成や、介護サービス事業者との調整などを支援してくれます。介護保険サービスの利用を検討する際には、必ず相談しましょう。介護保険サービスを利用することで、訪問介護やデイサービスなどの利用が可能になります。
• 認知症介護支援センターへの相談：認知症に関する専門的な相談や、地域の情報提供を受けることができます。介護方法や、地域で利用できるサービスについて相談してみましょう。

4. 介護者の心身のケア

介護は、肉体的にも精神的にも負担が大きいため、ご自身の心身の状態にも気を配ることが大切です。定期的に休息を取り、趣味や友人との交流など、リフレッシュする時間を確保しましょう。介護者支援団体や相談窓口などを活用し、一人で抱え込まずに相談することも重要です。介護疲れを防ぐために、定期的に休息を取ることを心がけましょう。ベージュ色の落ち着いた空間で、アロマを焚いてリラックスする時間を作るのもおすすめです。

インテリアと認知症ケアの関連性

インテリアも認知症ケアにおいて重要な要素です。例えば、落ち着きのあるベージュ系の壁の色は、不安感を軽減し、リラックス効果が期待できます。また、視覚的な刺激を少なくすることで、混乱を招く可能性を減らすことができます。シンプルで、整理された空間を作ることで、祖母が安心して過ごせる環境を作ることが重要です。照明は、明るすぎず暗すぎず、目に優しい暖色系の照明がおすすめです。

まとめ

認知症の祖母への対応は、大変な苦労を伴いますが、環境調整、行動への理解、専門家への相談、そしてご自身のケアをバランス良く行うことで、少しでも負担を軽減し、祖母と穏やかな時間を過ごすことができるように努めましょう。

この記事が、少しでもお役に立てれば幸いです。