築15年中古住宅のリフォーム後、アレルギー症状に悩まされています。原因究明と対策について

２年前に築１５年の中古住宅をリフォームして住んでいます。１年くらい前から胸の真ん中あたりに痛みがしたり、肺がひりひりする感じが続いたりで心臓と肺の検査を色々としたのですが異常はなく、喉の痛みと白くねばりのある痰が毎日異様に出だしたので耳鼻科に行くとアレルギー検査の結果、ハウスダストとヤケヒョウダニがクラス３でイヌのフケがレベル２と出ました。多分、ハウスダストが原因だろうという事でアレグラという薬を飲んでいましたが良くならず、今は何も飲んでいません。症状の方は、毎朝起きてしばらくすると水の様な鼻水とくしゃみのオンパレードで大変ですが１時間くらいすぎると落ち着きます。痰は１日中出ます。自分的には喉や気管支にねっとりとまとわりついている様なイメージです。胸の痛みは時々あったりします。掃除もこまめにして飼っている犬もケージに入れてなるべく接触していませんでしたが症状が良くならない事から主人の実家にお盆休みの帰省とともに犬をしばらく預けて見る事にしたのですが、三日間泊まっている間は、何も症状が出なくてびっくりしました。犬は部屋に放しっぱなしで常に私のそばにいたのにもかかわらず・・・鼻水もくしゃみも一切出ず、１日中でてた痰も全然出ないのです。これは原因は犬でわなく、家に原因があるのかなと主人と言いながら自宅にもどりました。すると、次の日から起きて１時間の間に鼻水くしゃみ、痰も出だし喉や胸の痛みが復活しました。家に原因があるのなら、シックハウスなのでわ？と思い、色々調べましたが良くわかりません。ハウスダストの場合なら場所とかに関係なく色々な所でも症状がでたりするんでしょうか？よくよく考えると家でしか症状が出ない様な気がします。私以外の家族の者は特に症状は今のところないのですが、９歳と１歳の子供にもいつか出たりしないかと思うと心配でたまりません。アレルギーの原因がわかればいいのですが、調べ方がよくわかりません。ハウスダストやシックハウスに詳しい方お願いします。

Contents

1 アレルギー症状の原因究明：シックハウス症候群の可能性
- 1.1 シックハウス症候群の主な原因物質
2 アレルギー症状の具体的な原因特定方法
3 具体的な対策と改善策
4 専門家の視点：インテリアと健康の関係
5 まとめ

アレルギー症状の原因究明：シックハウス症候群の可能性

ご自宅でしか症状が出ない、そしてご実家では症状が全く出なかったことから、ご自宅の環境に原因がある可能性が高いと考えられます。アレルギー検査でハウスダストやペットのフケが陽性反応を示しているものの、ご実家で犬と常に接触していても症状が出なかったことから、ハウスダストだけが原因とは断定できません。むしろ、シックハウス症候群の可能性を検討する必要があります。

シックハウス症候群とは、建材などから放出される化学物質によって引き起こされる健康被害の総称です。新築やリフォーム直後の住宅で多く発生しますが、築年数が経過した住宅でも、建材の劣化やカビの発生などによって症状が現れることがあります。特に、リフォーム時に使用された建材や接着剤、塗料などに含まれる揮発性有機化合物（VOC）が原因となっている可能性があります。

シックハウス症候群の主な原因物質

シックハウス症候群の原因となる主な化学物質には以下のようなものがあります。

ホルムアルデヒド：合板、接着剤、塗料などに含まれ、強い刺激臭と目や喉の炎症を引き起こします。
トルエン：塗料、接着剤、シンナーなどに含まれ、頭痛、めまい、吐き気などを引き起こします。
キシレン：塗料、接着剤、シンナーなどに含まれ、トルエンと同様の症状を引き起こします。
スチレン：発泡スチロール、合成樹脂などに含まれ、頭痛、めまい、倦怠感を引き起こします。

これらの物質は、空気中に放出され、長期間にわたって人体に影響を与える可能性があります。特に、小さなお子様は大人よりも感受性が高いため、注意が必要です。

アレルギー症状の具体的な原因特定方法

ご自身の症状の原因を特定するためには、以下のステップを踏むことをお勧めします。

1. 専門家への相談

まずは、アレルギー専門医または環境医学専門医に相談しましょう。詳しい問診と検査を通じて、原因物質を特定することができます。検査としては、血液検査、皮膚テスト、室内空気質調査などが行われる可能性があります。

2. 室内空気質調査

専門業者に依頼して、室内空気質調査を行いましょう。空気中のVOC濃度を測定することで、シックハウス症候群の原因物質を特定することができます。調査では、ホルムアルデヒド、トルエン、キシレンなどの濃度を測定し、基準値を超えているかどうかを確認します。また、カビの有無やダニの発生状況なども調べてもらうと良いでしょう。

3. リフォーム時の建材の確認

リフォーム時に使用した建材の種類やメーカーを調べ、それぞれの建材のVOC放出量を確認してみましょう。メーカーのホームページや資料に情報が掲載されている場合があります。使用した接着剤や塗料についても同様です。

4. 生活習慣の見直し

アレルギー症状を悪化させる可能性のある生活習慣を見直してみましょう。例えば、

換気：十分な換気を心がけ、室内の空気を常に新鮮に保ちましょう。特に朝起きた後や、調理後などはこまめな換気を意識しましょう。
掃除：ハウスダストやダニの発生を防ぐため、こまめな掃除を心がけましょう。掃除機をかける際は、HEPAフィルター付きのものを使いましょう。
加湿：乾燥した空気はアレルギー症状を悪化させるため、加湿器を使用するなどして、適度な湿度を保ちましょう。ただし、加湿しすぎるとカビの発生原因となるため注意が必要です。
寝具：ダニの繁殖を防ぐため、寝具は定期的に洗濯し、天日干ししましょう。ダニ対策の寝具カバーを使用するのも効果的です。

具体的な対策と改善策

原因物質が特定された後、具体的な対策を講じる必要があります。

1. 原因物質の除去

原因物質が特定された場合は、その物質を除去する必要があります。例えば、ホルムアルデヒドを多く含む建材を使用している場合は、その建材を取り換えるか、ホルムアルデヒドを吸着する素材を使用する必要があります。専門業者に相談し、適切な対策を講じることが重要です。

2. 室内環境の改善

原因物質を除去できない場合でも、室内環境を改善することで症状を軽減することができます。例えば、

空気清浄機：HEPAフィルター付きの空気清浄機を使用することで、空気中のハウスダストやダニのアレルゲン、VOCを除去することができます。
換気システム：24時間換気システムを設置することで、常に新鮮な空気を供給することができます。換気扇を定期的に清掃することも重要です。
除湿機：湿気が多いとカビが発生しやすいため、除湿機を使用することでカビの発生を防ぎます。

3. アレルギー症状の治療

アレルギー症状が強い場合は、医師の指示に従って、抗アレルギー薬などの治療を受けましょう。症状が改善しない場合や、新たな症状が出現した場合は、すぐに医師に相談することが重要です。

専門家の視点：インテリアと健康の関係

インテリアコーディネーターの視点から見ると、素材選びが健康に大きく影響します。天然素材は化学物質の放出が少ないため、アレルギー症状の軽減に役立ちます。例えば、木製の家具や無垢材の床材、天然繊維のカーテンなどは、シックハウス症候群の予防に効果的です。また、ベージュなどの落ち着いた色は、リラックス効果があり、精神的なストレスを軽減する効果も期待できます。リフォームの際は、建材選びに十分注意し、健康に配慮したインテリアを選ぶことが重要です。

まとめ

アレルギー症状の原因究明は、専門家の助けを借りながら、地道に進めていく必要があります。ご自身の症状と生活環境を丁寧に分析し、適切な対策を講じることで、快適な生活を取り戻せるはずです。焦らず、一歩ずつ解決に向けて進んでいきましょう。