畳部屋の湿度対策:90%の高湿度から脱出する方法

いつも寝る畳の部屋が、すごく湿度が高いです。90くらいに上がるときもあります。 湿度が高いとどうなるんでしょうか? 低くするために何かできることはありますか? ちなみに、住んでるのは団地の2階です。窓の結露はいつもすごいです・・・。 補足 日中は空気清浄器を常につけています。この空気清浄機には除湿機能はついてません。 空気清浄器も、湿度を上げる原因なのでしょうか・・・。

高湿度が招く危険性と畳への影響

畳部屋の湿度が90%に達することは、健康面や畳の状態に悪影響を及ぼす可能性があります。

健康への影響

* カビの繁殖: 高湿度はカビの繁殖にとって理想的な環境です。カビはアレルギーや呼吸器系の疾患を引き起こす可能性があります。特に、畳はカビの温床になりやすいので注意が必要です。
* ダニの繁殖: ダニも高湿度を好みます。ダニの死骸やフンはアレルギーの原因となります。
* 不快感: 高湿度は、べたつきや不快感を招き、睡眠の質を低下させる可能性があります。

畳への影響

* カビ・シミ: 畳自体にカビが生えたり、シミが発生したりする可能性があります。これは、畳の寿命を縮め、交換費用が発生する可能性も出てきます。
* 変色・劣化: 長期的な高湿度は、畳の変色や劣化を促進します。
* 臭いの発生: カビやダニの繁殖によって、不快な臭いが発生する可能性があります。

畳部屋の湿度を下げるための具体的な対策

では、具体的な対策を見ていきましょう。

1. 除湿機の導入

最も効果的な方法は、除湿機の導入です。コンプレッサー式とデシカント式がありますが、梅雨時など湿度の高い時期には、コンプレッサー式がおすすめです。広い部屋であれば、能力の高いものを選びましょう。コンパクトなタイプも販売されていますので、部屋の広さに合わせて適切なものを選んでください。

2. 窓の結露対策

窓の結露は、室内の湿度の高さを示すサインです。結露対策を行うことで、室内の湿度を下げる効果が期待できます。

* 窓の断熱対策: 窓に断熱シートを貼る、二重窓にするなどの対策が有効です。
* 換気: 窓を開けて換気をすることで、室内の湿気を外に逃がすことができます。ただし、外気の影響を受けるため、湿度が高い日は効果が限定的です。
* 窓拭き: 窓を清潔に保つことで、結露の発生を抑えることができます。

3. 換気

適切な換気は、湿気対策に非常に重要です。

* 窓の開閉: 天気の良い日には、窓を開けて十分に換気しましょう。朝晩の涼しい時間帯に、窓を大きく開けて換気するのが効果的です。
* 換気扇の使用: 台所や浴室の換気扇を定期的に使用することで、室内の湿気を排出することができます。
* 空気清浄機との併用: 空気清浄機は、空気中の塵や花粉を除去する効果がありますが、除湿効果はありません。しかし、換気と併用することで、空気の循環を促し、湿気対策に貢献します。

4. 室内干しを避ける

室内で洗濯物を干すと、室内の湿度が上昇します。可能であれば、屋外で洗濯物を干すようにしましょう。どうしても室内干しをする場合は、除湿機を併用したり、扇風機で乾燥を促進したりするなどの工夫が必要です。

5. カーペットやラグの使用を控える

カーペットやラグは、湿気を吸着しやすく、カビの繁殖を助長する可能性があります。畳の部屋では、カーペットやラグの使用を控える、もしくは、通気性の良い素材のものを選ぶことをお勧めします。

6. 畳のメンテナンス

畳のメンテナンスも重要です。

* 定期的な清掃: 畳の表面を掃除機で掃除したり、乾いた雑巾で拭いたりすることで、カビやダニの繁殖を防ぎます。
* 天日干し: 天気の良い日に、畳を天日干しすることで、湿気を飛ばし、カビの発生を防ぐことができます。

7. 専門家への相談

上記の方法を試しても改善が見られない場合は、建築業者やインテリアコーディネーターなどに相談することをお勧めします。建物の構造的な問題や、より高度な対策が必要な場合もあります。

空気清浄機は湿度を上げる原因?

質問にある空気清浄機は、それ自体が湿度を上げる原因ではありません。しかし、空気清浄機を使用していることで、部屋の換気が不足している可能性があります。換気が不十分な状態では、湿気がこもりやすくなります。空気清浄機を使用する際は、こまめな換気を心がけましょう。

まとめ

畳部屋の高湿度対策は、健康面と畳の寿命を保つ上で非常に重要です。除湿機などの導入、適切な換気、そして畳のメンテナンスを組み合わせることで、快適な空間を保ちましょう。それでも改善が見られない場合は、専門家のアドバイスを受けることを検討してください。

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