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産後ママのクローゼット問題、それは「ときめき」の不在？
出産後、体型変化やライフスタイルの変化で、以前のお洋服が着られなくなったり、着たいと思わなくなったりすることはよくあることです。 授乳期を終え、新たな気持ちでクローゼットと向き合いたいけれど、「ときめかない服」だらけで、整理収納に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 「全部処分された方」もいらっしゃるかもしれません。しかし、全てを捨てる前に、こんまり流片付け術を参考に、より効果的な整理方法を検討してみましょう。 この方法では、単に不要なものを捨てるだけでなく、本当に必要なもの、そしてあなたを幸せにするものを残すことを目指します。
こんまり流片付け術の基本：ときめくか、ときめかないか？
こんまりメソッド（近藤麻理恵さん考案）の核心は、「ときめくかどうか」というシンプルな基準です。 洋服を手に取り、心で「ときめく」と感じたら残し、「ときめかない」と感じたら感謝を込めて手放します。 「いつか着るかもしれない」「もったいない」といった感情は一旦脇に置いて、今のあなたにとって「ときめくか」どうかだけに集中することが重要です。
ときめきを見つけるためのコツ
* すべての洋服を一度に出す：クローゼットの中身をすべて出して、一度に確認することで、全体像を把握しやすくなります。
* 直感に従う：迷った時は、直感に従いましょう。 少しの迷いがあるなら、それは「ときめかない」可能性が高いです。
* 「ときめき」の定義は人それぞれ：「ときめき」は人それぞれです。 高級ブランド品でなくても、着心地の良い服や思い出の品など、あなたにとって特別な価値を持つものがあれば、それは「ときめく」と言えるでしょう。
* グループごとに確認する：洋服を種類別に分けて（トップス、ボトムス、ワンピースなど）、グループごとに「ときめくか」どうかを確認すると効率的です。
* 写真撮影：思い出深い服で、今は着ないけれど捨てたくない服は、写真に撮って残しておきましょう。
産後ママ向け！こんまりメソッド実践ステップ
1. 全ての洋服を床に広げる：クローゼットから全ての洋服を取り出し、種類別に分けて床に広げます。 この作業で、現状を把握し、不要なものを客観的に見極めることができます。
2. 一つずつ手に取り、「ときめく」か確認：各アイテムを手に取り、心で「ときめく」か確認します。 迷う場合は、一旦脇に置いて、後で改めて確認しましょう。
3. 「ときめく」洋服は畳んで収納：「ときめく」と判断した洋服は、丁寧に畳んで収納します。 こんまりメソッドでは、縦に畳むことで、服が見やすく、取り出しやすくなります。
4. 「ときめかない」洋服は感謝して手放す：「ときめかない」と判断した洋服は、感謝の気持ちを込めて処分します。 リサイクルショップ、フリマアプリ、古着回収ボックスなどを活用しましょう。
5. 子供服の整理も同時に行う：子供服も同様に、サイズアウトしたものや着なくなったものは、感謝して手放しましょう。 思い出の品は、写真に撮って残しておくのも良いでしょう。
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子供服収納のコツ
子供は成長が早いので、子供服の収納は特に重要です。
* サイズ別に収納：現在着ているサイズ、次のサイズ、そしてサイズアウトした服を分けて収納することで、必要な服をすぐに取り出せます。
* 季節ごとに収納：季節外れの服は、別の場所に収納することで、クローゼットの中をすっきり保てます。
* 収納ケースを活用：収納ケースを使うことで、服を綺麗に収納でき、見た目もすっきりします。 透明なケースを使うと、中身が見えて便利です。
* 垂直収納：子供服も縦に畳んで収納することで、省スペースで収納できます。
専門家からのアドバイス：整理収納アドバイザーの視点
整理収納アドバイザーの視点から見ると、こんまりメソッドは、単なる片付け術ではなく、自分自身と向き合い、本当に必要なものを見極めるためのプロセスです。 「ときめき」という基準は、客観的なものではありませんが、自分の感情を大切にしながら、心地よい空間を作っていくための有効な手段と言えるでしょう。 ただし、全てを処分することに抵抗がある場合は、段階的に進めていくことも大切です。 まずは、明らかに着ない服から処分し、徐々に「ときめき」に基づいた選択を進めていきましょう。
まとめ：ときめくクローゼットで、笑顔あふれる毎日を
こんまり流片付け術を実践することで、クローゼットがすっきりし、心も軽くなるでしょう。 「ときめく」洋服に囲まれた空間は、あなたの毎日をより豊かに彩ってくれます。 産後の忙しい日々の中でも、少しずつでも片付けを進めて、心地よい空間を手に入れましょう。 そして、自分自身へのご褒美として、新しい洋服を購入するのも良いかもしれません。 新しい洋服を選ぶ際には、もちろん「ときめく」かどうかを基準に選びましょう。
