片付けが苦手で、部屋が散らかり放題…そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。でも大丈夫！この記事では、片付けが苦手な方でも無理なく実践できる、具体的なステップとコツを分かりやすく解説します。 整理収納アドバイザーのアドバイスも取り入れながら、あなたの部屋をスッキリと快適な空間に変えましょう。

ステップ1：まずは現状把握と目標設定から

いきなり片付けを始めると、途方に暮れてしまうかもしれません。まずは、現状を把握し、具体的な目標を設定することが大切です。部屋全体の写真を撮ったり、散らかった箇所に付箋を貼って箇条書きにしてみるのも良いでしょう。

• 現状把握：部屋全体の写真を撮り、散らかった状態を記録します。どこに何がどれくらいあるのかを把握することで、片付けの計画が立てやすくなります。
• 目標設定：「1週間でリビングを片付ける」「1ヶ月でクローゼットの中身を整理する」など、具体的な目標を設定しましょう。目標が明確であれば、モチベーションを維持しやすくなります。目標は小さく設定し、達成感を味わうことが重要です。
• 時間設定：タイマーを使って、15分や30分など、短い時間単位で片付けを行うことをおすすめします。集中力が途切れる前に休憩することで、疲弊を防ぎ、継続しやすくなります。

ステップ2：捨てる・しまう・整理する

片付けの基本は「捨てる」「しまう」「整理する」の3ステップです。片付けが苦手な方は、この3ステップを同時に行おうとせず、1つずつ順番に進めていくことが重要です。特に、「捨てる」というステップは、片付けの成功に大きく影響します。

2-1：捨てる

不要なものを処分することで、空間が広く感じられ、掃除もしやすくなります。迷ったら「1年以上使っていないもの」「今後使う予定がないもの」は思い切って捨てましょう。思い出の品などは、写真に撮って残しておくのも良い方法です。断捨離の考え方を参考に、本当に必要なものだけを残すことを意識しましょう。

ネットで買うなら？いろのくにのおすすめインテリア(PR)

緑色のトナカイが可愛いクリスマスデスクスタンド

280円

心温まる緑色のトナカイが、あなたのデスクにクリスマスの魔法をかけます。可愛らしさと実用性を兼ね備えたスタンドで、特別な空間を演出！

商品ページへ

アイボリーの温もりが広がるシンプルデスク

24170円

心地よいアイボリーのデザインで、作業効率を高めるデスク。どんな空間にも溶け込む優れた機能性が魅力です。

商品ページへ

• 1年間使っていないものは捨てる：衣類、本、雑貨など、1年間使っていないものは、ほとんどの場合、今後使う可能性も低いです。思い切って処分しましょう。
• 複数あるものは厳選する：同じようなものが複数ある場合は、本当に必要なものだけを残し、残りは処分しましょう。例えば、似たようなデザインのマグカップが5個あるなら、気に入った2個だけ残して、残りは処分することを検討しましょう。
• 壊れたり傷んでいるものは捨てる：修理する予定がない壊れたり傷んでいるものは、処分しましょう。そのまま放置しておくと、さらに部屋が散らかってしまいます。

2-2：しまう

残したものは、適切な場所に収納しましょう。収納用品を活用することで、見た目もスッキリし、探しやすくなります。収納用品を選ぶ際には、部屋の雰囲気や収納スペースに合わせて選ぶことが重要です。例えば、ベージュ系の収納ボックスは、どんなインテリアにも合わせやすくおすすめです。

• 収納ボックスを活用する：統一感のある収納ボックスを使うことで、見た目もスッキリします。透明なボックスを使うと、中身が見えて探しやすくなります。
• ラベリングをする：収納ボックスにラベルを貼ることで、中身が分かりやすくなり、片付けがスムーズになります。
• 場所を決めて収納する：それぞれのアイテムの定位置を決めて収納することで、片付けが楽になります。定位置を決める際には、取り出しやすさや使いやすさを考慮しましょう。

2-3：整理する

最後に、収納したものを定期的に見直し、不要なものを処分したり、場所を調整したりしましょう。整理整頓は、一度で完璧に終わるものではなく、継続的な作業です。定期的に見直すことで、常にスッキリとした状態を保つことができます。

ステップ3：掃除

片付けが終わったら、掃除を行いましょう。掃除機をかけたり、拭き掃除をしたりすることで、部屋全体が清潔になります。掃除をすることで、気持ちもスッキリします。掃除機をかける際には、隙間ノズルなどを活用して、細かい部分まで掃除しましょう。

• 掃除機をかける：床や家具の上のほこりをしっかり吸い取ります。
• 拭き掃除をする：テーブルや棚など、拭き掃除が必要な箇所を丁寧に拭きましょう。
• 窓を拭く：窓を拭くと、部屋が明るくなります。

専門家のアドバイス：整理収納アドバイザーの視点

整理収納アドバイザーは、片付けのプロフェッショナルです。彼らから学ぶことで、より効果的な片付け方法を習得することができます。整理収納アドバイザーの多くは、片付けが苦手な人でも実践しやすい方法を提案しています。例えば、時間制限を設けて片付けを行う「15分片付け」や、場所を決めて収納する「定位置管理」などは、整理収納アドバイザーが推奨する代表的な方法です。これらの方法を取り入れることで、片付けが苦手な方でも、無理なく片付けを進めることができます。

まとめ：継続が大切

片付けは、一度で完璧に終わるものではありません。継続することが大切です。毎日少しずつでも片付けを続けることで、徐々に部屋がスッキリしてきます。そして、スッキリとした部屋で過ごすことで、心も穏やかになり、生活の質も向上します。今回ご紹介したステップを参考に、あなたも快適な空間を手に入れてください。