急いでます！ゴミ屋敷(ゴミ部屋)です、早急に片付けないといけません。期限は今月の26日まで、ADHDで突然片付けなどができなくなりました。検索で出てくる上位の業者さん6社に見積り来てもらいましたが、上は45万、安いところでも34.5万と言われてしまいました、そんなに払えません・・・東京都内で安い業者さん、もしくは分割払いのできる業者を教えてください。部屋は1LDK、ゴミはほとんど生活ゴミで台所回りは食品系ゴミもあります(見えないけど)正直汚いし臭いです。真夏のゴミ捨て場のような状態です。補足：量もすごいです、6年近くですから･･･たぶん5層ぐらいの地層になってると思います、ふだんはその上を踏みしめてます。それでも真ん中は腰の高さ、端っこは頭より高いです、業者さんも上下10万の差ってことはある程度妥当なんだとは思いますが・・・困りました。
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ゴミ屋敷清掃の緊急事態！費用を抑える方法と業者選び
6年間にわたるゴミの蓄積、しかも1LDKという空間で腰から頭ほどの高さまでゴミが積み重なっている状態は、非常に深刻な状況です。34.5万円～45万円という見積もりは、作業量と汚染度を考慮すると、決して高額とは言い切れません。しかし、予算の都合上、より費用を抑えたい、分割払い可能な業者を探したいというお気持ちはよく理解できます。
費用を抑えるための戦略
まず、費用を抑えるためにできることを検討しましょう。
- 業者選びの徹底比較：複数の業者に見積もりを依頼するのは良いことです。しかし、単に価格だけで比較するのではなく、作業内容、廃棄物の処理方法、保証体制などを詳細に比較検討しましょう。安価な業者の中には、作業が雑であったり、追加料金が発生したりするケースもあります。
- 作業範囲の明確化：見積もりの際に、作業範囲を明確に伝えましょう。例えば、「不用品回収のみ」「清掃のみ」「消毒のみ」など、必要な作業を絞り込むことで費用を抑えることができます。現状の写真を複数枚用意し、業者に見せることで正確な見積もりを得られます。
- ゴミの事前分別：可能であれば、ご自身でできる範囲でゴミの分別をしておきましょう。燃えるゴミ、燃えないゴミ、資源ゴミなどを事前に分別することで、業者の作業効率が上がり、費用を抑えることに繋がります。ただし、健康状態や精神状態を優先し、無理のない範囲で行いましょう。無理をして体調を崩してしまうと、かえって費用と時間がかかってしまいます。
- 不用品の買取：古着や本、家具など、再利用可能な不用品は、買取業者に査定してもらうのも良いでしょう。買取価格を清掃費用に充当できれば、費用負担を軽減できます。
分割払い可能な業者を探す方法
多くの清掃業者は一括払いを求めますが、分割払い可能な業者も存在します。見積もりの際に、分割払いの可否を必ず確認しましょう。
- 直接問い合わせ：業者に直接電話で問い合わせる際に、「分割払いは可能ですか？」と尋ねてみましょう。多くの業者は、柔軟な対応をしてくれる可能性があります。
- インターネット検索：「ゴミ屋敷清掃 分割払い 東京都」などのキーワードで検索すると、分割払い可能な業者を見つけることができます。ただし、口コミや評判をよく確認し、信頼できる業者を選びましょう。
- クレジットカード利用：一部の業者では、クレジットカード決済に対応している場合があります。クレジットカードの分割払い機能を利用することで、費用を分割して支払うことができます。
ADHDとゴミ屋敷問題：専門家のアドバイス
ADHDの方は、整理整頓や計画性が苦手である場合が多く、ゴミ屋敷化しやすい傾向があります。そのため、単に清掃するだけでなく、再発防止策も重要です。
専門家への相談
- 精神科医・心療内科医：ADHDの症状を改善するための治療やサポートを受けることが重要です。薬物療法や認知行動療法などが有効な場合があります。
- 整理収納アドバイザー：整理収納アドバイザーに相談することで、片付け方や収納方法のアドバイスを受けられます。ADHDに配慮した整理方法を学ぶことで、再発防止に繋がります。
再発防止のための具体的な対策
- 小さなことから始める：一気に片付けようとせず、まずは小さなスペースから片付けていくことをお勧めします。例えば、机の上や棚の一部分など、小さな目標を設定することで、達成感を感じやすくなります。
- タイマーを活用：タイマーを使って、作業時間を区切ると集中しやすくなります。例えば、15分間片付け、5分間休憩というように、短い時間で区切って作業することで、負担を軽減できます。
- ごみ箱の設置：複数の小さなごみ箱を設置することで、ゴミを捨てるハードルを下げることができます。分別しやすいように、ラベルを貼るのも有効です。
- 定期的な清掃：週に一度、あるいは月に一度など、定期的に清掃を行う習慣を身につけましょう。小さなゴミを溜めないようにすることで、ゴミ屋敷化を防ぐことができます。
- 支援サービスの利用：自治体によっては、清掃支援サービスを提供している場合があります。地域の福祉事務所などに問い合わせてみましょう。
東京都内のゴミ屋敷清掃業者選びのポイント
東京都内には多くのゴミ屋敷清掃業者がありますが、信頼できる業者を選ぶことが重要です。
- 料金体系の明確化：見積もりは明確で、追加料金が発生する可能性についても事前に説明されている業者を選びましょう。
- 作業内容の確認：作業内容、廃棄物の処理方法、作業後の清掃などを事前に確認しましょう。
- 口コミ・評判の調査：インターネット上の口コミや評判を参考に、業者の信頼性を確認しましょう。
- 資格・保険の確認：廃棄物処理業者としての資格や、適切な保険に加入している業者を選びましょう。
- 契約内容の確認：契約書の内容をしっかり確認し、不明な点があれば質問しましょう。
期限が迫っている状況ですが、焦らず、一つずつ問題を解決していくことが大切です。専門家や信頼できる業者に相談しながら、安心して清掃を進めていきましょう。
