新婚なのに…旦那の休日の過ごし方にイライラ！家事分担と夫婦のコミュニケーションを改善する方法

旦那の話です。新婚です。旦那は仕事が忙しく土曜日の休みはほとんどありません。でも久々に土曜日が休みだったので旦那はもといた部屋の掃除をすると言ってました。私は午前中は出掛ける用事があったので旦那に任せて出掛けたんです。で帰ってみたら布団に横になってパソコンで動画を見てました。私はイラつきながら掃除は？と聞いたら寝ちゃったと…そこでまたイラっとしながらお昼ご飯を作ってる時に体調良くないんだよねって…自分でやると言ったことにも一切手を着けずそれ?とまたイライラして…結局2日間ずっと寝っぱなし…私の心が狭いのは自分でもわかっているのですが、たまの休日に自分の相手をして欲しいと思うのはダメなんでしょうか？これは我が儘になるのでしょうか？ちなみに旦那には自分でも体調管理はしてねと言っても返事だけで何もしてくれません…こんなことでと思われるかもしれませんがこんなことが過去何回もあるので結婚したことに後悔しています…我慢するしかないのでしょうか？

Contents

1 休日の過ごし方への不満と結婚への後悔…多くの新婚夫婦が抱える問題
2 旦那様の行動の背景を探る：疲弊、コミュニケーション不足の可能性
3 具体的な解決策：話し合い、家事分担の見直し、そして「自分時間」の確保
4 専門家の視点：夫婦カウンセリングの活用
5 インテリアで癒やしの空間を：グレーの活用
6 まとめ：小さな変化から始め、信頼関係を築き上げていく

休日の過ごし方への不満と結婚への後悔…多くの新婚夫婦が抱える問題

新婚生活、楽しい反面、様々な課題が出てくるのは当然のことです。今回のご相談のように、休日の過ごし方や家事分担、そして夫婦間のコミュニケーションの不足は、多くの新婚夫婦が直面する問題です。奥様は、旦那様の休日の過ごし方、そして普段からの家事への協調性の無さに不満を感じ、結婚への後悔まで抱えている状況です。これは決して「心が狭い」わけではなく、十分に共感できるお気持ちです。大切なのは、この問題を解決し、より良い夫婦関係を築いていくことです。

旦那様の行動の背景を探る：疲弊、コミュニケーション不足の可能性

まず、旦那様の行動の背景を考えましょう。仕事が忙しく、休日は貴重な休息時間です。「寝ちゃった」という発言からは、極度の疲労が伺えます。また、体調不良を訴えていることから、心身ともに疲弊している可能性があります。ただ、それだけでは片付けられないのが現状です。掃除を約束したにもかかわらず、実行せず、奥様の気持ちに寄り添う行動も取れていません。これは、夫婦間のコミュニケーション不足が原因の一つと考えられます。奥様の「体調管理をしてね」という声掛けに対して、返事だけで行動に移さない点も、この点を裏付けています。

具体的な解決策：話し合い、家事分担の見直し、そして「自分時間」の確保

では、どのようにこの問題を解決していくべきでしょうか？以下の３つのステップで改善を目指しましょう。

１．率直な話し合い：お互いの気持ちを理解する

まずは、落ち着いた雰囲気の中で、お互いの気持ちを率直に話し合うことが重要です。奥様は、旦那様の行動への不満だけでなく、寂しさや不安も感じているはずです。旦那様は、仕事の疲れや体調不良を訴えるだけでなく、奥様の気持ちへの配慮、約束を守ることの重要性を理解する必要があります。話し合う際には、非難するのではなく、お互いの気持ちを理解しようと努めることが大切です。例えば、「最近、疲れているみたいだけど、大丈夫？何か手伝うことはある？」といった、共感とサポートを示す言葉を選ぶようにしましょう。また、具体的な例を挙げながら話し合うことで、お互いの認識のずれを解消できます。「あの日は掃除をするって約束してくれたのに、結局できなかったことがすごくショックだった」のように、具体的な出来事を伝えることで、旦那様も状況を理解しやすくなります。

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２．家事分担の見直し：現実的な計画を立てる

現状の家事分担を見直し、現実的な計画を立てましょう。「掃除は旦那さんが、料理は奥さんが」といった、役割分担を明確にするだけでなく、それぞれの負担を軽減する工夫も必要です。例えば、掃除は週末ではなく、平日の夜に少しづつ行う、料理は簡単なものにする、など、具体的な方法を話し合ってみましょう。家事代行サービスの利用も検討してみるのも良いでしょう。時間がない中で家事をこなすのは大変なため、プロに依頼することで、夫婦の時間を増やすことができます。家事分担表を作成し、可視化することで、お互いの役割を明確にし、責任感を持たせることも効果的です。

３．「自分時間」の確保：お互いのリフレッシュを重視する

夫婦それぞれが、自分のための時間を確保することも重要です。常に相手のことを考え、家事に追われる生活では、ストレスが溜まり、関係が悪化します。週末は、お互いに自分の好きなことをする時間、そして一緒に過ごす時間を明確に区切ることで、お互いのリフレッシュにつながります。旦那様は、趣味や休息の時間を取り、心身ともにリフレッシュすることで、仕事のパフォーマンスも向上するでしょう。奥様も、友人とランチに行ったり、趣味に没頭したりすることで、ストレスを解消し、心身ともに健康な状態を保つことができます。

専門家の視点：夫婦カウンセリングの活用

もし、話し合いだけでは解決できない場合、夫婦カウンセリングの利用を検討してみましょう。専門家のサポートを受けることで、より客観的な視点から問題点を見つけ出し、解決策を見つけることができます。カウンセラーは、コミュニケーションの改善方法や、お互いの気持ちを理解するための具体的な方法をアドバイスしてくれます。

インテリアで癒やしの空間を：グレーの活用

今回の問題解決には直接関係ありませんが、インテリアも夫婦関係に影響を与えます。例えば、落ち着きのあるグレーを基調としたインテリアは、リラックス効果を高め、夫婦の会話が弾むような癒やしの空間を演出します。グレーは、どんな色とも合わせやすく、モダンで洗練された雰囲気から、温かみのある空間まで幅広く演出できます。ソファやカーテン、ラグなどにグレーを取り入れることで、落ち着いた雰囲気を作り出し、疲れた心を癒やすことができます。

まとめ：小さな変化から始め、信頼関係を築き上げていく

結婚生活は、常に二人で協力し、歩み寄ることで成り立つものです。今回の問題も、小さな変化から始め、お互いの信頼関係を築き上げていくことが大切です。話し合い、家事分担の見直し、そして「自分時間」の確保を通して、より良い夫婦関係を築いていけるよう願っています。