部屋が散らかっていて、どこから片付けを始めたらいいのか分からず途方に暮れている…そんな経験はありませんか？ 多くの人が抱える悩みです。しかし、諦める必要はありません。この記事では、整理収納のプロの視点も取り入れながら、散らかった部屋をスッキリと片付ける具体的な方法、そしてその状態を維持するためのコツを分かりやすく解説します。 まずは、小さな一歩から始めてみましょう。

1.現状把握と目標設定：散らかりの原因を分析する

いきなり片付けを始めるのではなく、まずは現状を把握することが大切です。部屋全体の写真を撮ったり、散らかった箇所に付箋を貼ってメモを取ったりすることで、現状を客観的に見ることができます。 そして、なぜ部屋が散らかるのか、その原因を分析してみましょう。

• 収納スペース不足？：収納家具が少ない、収納方法が適切でないなど。
• 物の多さ？：本当に必要なものだけを残し、不要なものは処分する必要があるかもしれません。
• 片付けの習慣がない？：使ったものはすぐに元の場所に戻す習慣を身に付ける必要があります。
• 時間がない？：毎日少しずつ片付ける時間を確保する必要があります。

原因を特定することで、より効果的な片付け方法が見えてきます。例えば、収納スペース不足が原因であれば、収納用品を導入したり、収納方法を見直したりする必要があります。物の多さが原因であれば、断捨離が必要になります。

2.ゾーン分けと優先順位付け：小さな成功体験を積み重ねる

部屋全体を一気に片付けようとすると、途中で挫折してしまう可能性があります。そこで、部屋をいくつかのゾーンに分け、優先順位をつけて片付けていきましょう。例えば、

• ゾーン1：ベッド周り：寝具の整理、不要なものの処分
• ゾーン2：デスク周り：書類の整理、文房具の収納
• ゾーン3：クローゼット：衣類の整理、不要な衣類の処分

など、小さな範囲から片付けていくことで、達成感を味わうことができ、モチベーションを維持することができます。まずは、最も散らかっていて、片付けやすいゾーンから始めることをおすすめします。小さな成功体験を積み重ねることで、大きな達成感につながります。

3.断捨離のコツ：本当に必要なものを見極める

散らかった部屋をスッキリさせるためには、断捨離が不可欠です。不要なものを処分することで、空間が広く感じられ、掃除もしやすくなります。断捨離をする際には、以下の点を意識しましょう。

• 「1年以上使っていないもの」は処分する：使っていないものは、今後使う可能性も低いでしょう。
• 「同じようなものが複数ある」ものは1つに絞る：本当に必要なものは1つあれば十分です。
• 「着ていない服」は処分する：着ていない服は、クローゼットのスペースを無駄に占めています。
• 「壊れているもの」は処分する：修理する予定がないものは、処分しましょう。

迷った場合は、「このアイテムを捨てて困るだろうか？」と自問自答してみてください。困らないのであれば、処分しても問題ありません。断捨離は、心の整理にも繋がります。

4.収納方法の見直し：使いやすい収納を作る

断捨離で不要なものを処分したら、次は収納方法を見直しましょう。収納用品を活用したり、収納場所を工夫したりすることで、よりスッキリとした部屋を実現できます。例えば、

• 引き出し収納：衣類や小物などを収納するのに便利です。
• 棚収納：本や雑貨などを収納するのに便利です。
• 収納ボックス：散らかりがちな小物を収納するのに便利です。
• ラベルを貼る：収納ボックスなどにラベルを貼ることで、中身が一目で分かり、探しやすくなります。

収納用品を選ぶ際には、部屋の雰囲気や収納するもののサイズに合わせて選びましょう。また、収納場所を工夫することで、より効率的な収納を実現できます。例えば、デッドスペースを有効活用したり、収納家具を配置換えしたりすることで、収納スペースを増やすことができます。

5.掃除とメンテナンス：清潔さを保つ

片付けが終わったら、掃除を行いましょう。掃除をすることで、部屋がより清潔になり、気持ちもスッキリします。掃除機をかけたり、拭き掃除をしたり、窓を拭いたりすることで、部屋全体が明るくなります。そして、定期的に掃除をすることで、清潔さを保ち、片付けやすい状態を維持することができます。

6.習慣化：継続が大切

せっかく片付けても、元の状態に戻ってしまっては意味がありません。そこで、片付けを習慣化することが大切です。例えば、

• 使ったものはすぐに元の場所に戻す：これは、片付けの基本です。
• 毎日10分間の片付け時間を作る：毎日少しずつ片付けることで、部屋が散らかるのを防ぐことができます。
• 定期的に断捨離を行う：定期的に断捨離を行うことで、不要なものを溜め込まないようにします。

これらの習慣を身に付けることで、常にスッキリとした部屋を維持することができます。最初は難しいかもしれませんが、継続することで自然と身につきます。

7.専門家の力を借りる：整理収納アドバイザーに相談

どうしても自分だけでは片付けられないという場合は、整理収納アドバイザーに相談してみるのも良い方法です。整理収納アドバイザーは、片付けのプロフェッショナルです。あなたの状況を把握し、最適な片付け方法を提案してくれます。費用はかかりますが、プロの力を借りることで、効率的に片付けを進めることができます。多くのアドバイザーがオンライン相談も受け付けていますので、まずは相談してみることをおすすめします。

部屋の片付けは、一度で完璧に終わらせる必要はありません。焦らず、少しずつ進めていきましょう。この記事で紹介した方法を参考に、あなたもスッキリとした部屋を実現してください。