Contents
ボランティアで頂いた品物…処分に悩む気持ち、よく分かります
ボランティア活動で子供たちから頂いた折り紙や手紙を、その場で感謝の言葉を述べながら、帰宅後に処分してしまう…その葛藤、とてもよく分かります。 「優しい人」は全てを大切に保管する、というわけではないのです。 大切なのは、あなたの行動の背景にある気持ちと、その行動が誰かを傷つけていないか、という点です。 この問題、実は「捨てる・捨てない」という行為そのものよりも、あなたの心の負担、そしてボランティア活動に対する真摯な姿勢の方が重要なのです。
「捨てる」行為への罪悪感…その原因を探ってみましょう
まず、なぜ処分することに罪悪感を感じているのか、その原因を探ることから始めましょう。
1. 社会的な期待へのプレッシャー
「良い人」であるべき、という社会的な期待や、周りの人の行動との比較から、自分が「冷たい」と感じてしまう可能性があります。 SNSなどでは、子供からもらったプレゼントを大切に飾っている様子が頻繁にアップロードされますが、それはあくまで「見せ方」の一つであり、全ての人がそうしているとは限りません。
2. 子供たちの気持ちへの配慮
子供たちが一生懸命作ってくれた作品を捨てることに、罪悪感を感じているのかもしれません。 彼らの純粋な気持ちに、自分が応えられていないように感じてしまうのも当然です。
ネットで買うなら？いろのくにのおすすめインテリア(PR)
3. 自身の価値観との葛藤
「物を大切にする」という自身の価値観と、現実的な状況（保管場所の確保、処分方法など）との間に葛藤が生じている可能性があります。
罪悪感を軽減し、気持ちよくボランティアを続けるための方法
では、罪悪感を軽減し、気持ちよくボランティアを続けるためにはどうすれば良いのでしょうか？ いくつか具体的な方法を提案します。
1. 感謝の気持ちを伝える方法を変える
「飾るね」という言葉は、必ずしも「実際に飾る」という約束ではありません。 感謝の気持ちを伝える方法は他にもたくさんあります。例えば、
- 「本当に素敵な作品をありがとう！すごく嬉しかったよ！」と、作品そのものへの感謝を伝える
- 「一生懸命作ってくれてありがとう。大切に保管するね。」と、保管方法を具体的に言わず、感謝の気持ちを伝える
- 子供たちの頑張りを褒める
- 子供たちと制作活動に参加する
これらのように、言葉を選ぶことで、後々の罪悪感を軽減できます。
2. 処分方法を見直す
捨てることに罪悪感を感じるなら、処分方法を見直してみましょう。
- リサイクル可能なものはリサイクルに出す
- 燃えるゴミとして処分する
- ボランティア先で、適切な処分方法を尋ねる
適切な方法で処分することで、少しでも罪悪感を減らすことができます。
3. 写真や動画で記録を残す
作品をすぐに処分するとしても、その瞬間の写真や動画を撮っておくことで、子供たちの頑張りを記憶に残すことができます。 これは、感謝の気持ちを表す一つの方法であり、後々、良い思い出として振り返ることができます。
4. 深入りしすぎないことの正当性
授業の一環として関わったボランティア活動において、全てに責任を持つ必要はありません。 あなたの役割は、子供たちと触れ合い、楽しい時間を提供することです。 深入りしすぎないことは、あなた自身の心の負担を軽減し、持続可能なボランティア活動を行う上で重要です。
専門家の意見：臨床心理士からのアドバイス
臨床心理士の視点から見ると、この問題は「完璧主義」や「他者評価への過剰な依存」と関係している可能性があります。 全ての人に好かれる必要はなく、自分の行動に責任を持つことが大切です。 罪悪感を感じている時間があれば、次のボランティア活動に備えたり、自分の時間を大切に使う方が、より良い結果につながるでしょう。
インテリアとの関連性：飾るスペースの確保と整理収納
もし、本当に飾りたいと思う作品があった場合は、事前に飾るスペースを確保し、整理収納の工夫をすることが大切です。 飾るスペースがないから捨ててしまう、という状況であれば、収納家具の導入や、定期的な断捨離を行うことで、気持ちよく作品を飾ることができるでしょう。 インテリアの工夫は、心の状態にも影響を与えます。 整理整頓された空間は、心の平穏をもたらし、罪悪感の軽減にも繋がる可能性があります。
まとめ：あなたの優しさは他の形で表現できる
ボランティア活動で頂いた折り紙や手紙を処分することに罪悪感を持つのは、決して性格が悪いわけではありません。 大切なのは、感謝の気持ちを伝え、適切な方法で処分することです。 あなたの優しさは、他の様々な形で表現できます。 罪悪感に囚われず、気持ちよくボランティア活動を続けられるよう、今回ご紹介した方法を試してみて下さい。
