居間の照明の光を 少し和らげる方法があれば教えて下さい。居間の照明の傘なのですが、側面と下に 薄い曇りガラスのようなプラスチックがあったのですが、壊れてしまいました・・その後、側面には和紙を貼り 下はそのままにしているのですが、明るすぎてしまい、夜に居間にいると目が覚めてしまうこともあるので 少し光を和らげたいのですが、いい方法があれば教えて下さい。少し前に 東急ハンズに行き、照明に使える用の素材を聞いてみたのですが、ないと言われてしまいました。どこに行けば、そういう素材があるのでしょうか？普段の時には 部屋は光が入らない部屋なので明るい方がいいのですが、普段の生活に支障のない明るさで光が直接、目に入らないようにする方法で探しています・・
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明るすぎる照明の悩み：解決策を探る
照明の明るさ調整は、快適な生活空間を作る上で非常に重要です。特に、光が直接目に当たることで不眠に悩まされているとのこと、お気持ちお察しします。東急ハンズで適切な素材が見つからなかったとのことですが、ご安心ください。様々な方法で照明の光を和らげ、目に優しい空間を実現できます。
照明の光を和らげる具体的な方法
- 1. 照明器具の交換：現状の照明器具が明るすぎる場合は、器具そのものを交換するのが最も効果的です。調光機能付きの照明器具を選べば、明るさを自由に調整できます。LED照明は消費電力も抑えられ、経済的です。オレンジ色の光はリラックス効果が高いのでおすすめです。様々なデザイン、明るさのLED照明がホームセンターやインテリアショップで販売されています。
- 2. シェードの追加・交換：既存の照明器具を生かし、シェードを追加したり、新しいシェードに交換したりする方法があります。和紙シェードは既に使用されていますが、より光を拡散させる素材を選ぶことが重要です。以下に素材の例を挙げます。
- ファブリックシェード：布製のシェードは柔らかな光を演出します。リネンやコットンなどの天然素材は、温かみのある空間を創り出します。厚手の生地を選ぶことで、より光を和らげることができます。
- ガラスシェード：すりガラスやフロストガラスのシェードは、光を拡散させつつ、透明感を保ちます。デザインも豊富なので、インテリアに合わせたものを選べます。
- アクリルシェード：軽量で割れにくいアクリル素材のシェードも選択肢の一つです。様々な色やデザインがあり、光を柔らかく拡散させる効果があります。
これらのシェードは、インテリアショップ、照明専門店、オンラインショップなどで購入可能です。
- 3. 間接照明の活用：メイン照明に加え、間接照明を取り入れることで、光を柔らかく拡散させることができます。フロアスタンド、テーブルランプ、壁掛け照明など、様々なタイプの間接照明があります。間接照明は、リラックスできる雰囲気を作り出し、目に優しい光を提供します。オレンジ色の間接照明は特にリラックス効果が高いとされています。
- 4. 光の拡散材の自作：東急ハンズで素材が見つからなかったとのことですが、代用品として、以下の素材を試すことができます。
- トレーシングペーパー：比較的入手しやすく、光を柔らかく拡散させる効果があります。ただし、耐久性に欠けるため、定期的な交換が必要となる可能性があります。
- 半透明のプラスチックシート：ホームセンターなどで販売されている半透明のプラスチックシートも、シェードの素材として利用できます。耐久性があり、様々な厚みから選ぶことができます。
- 和紙：既に使用されていますが、より厚手の和紙や、複数の層を重ねることで、光をより柔らかくすることができます。
これらの素材を、既存のシェードに貼り付けることで、光を和らげることができます。
- 5. カーテンやブラインドの活用：昼間は光を取り入れ、夜は光を遮断するために、カーテンやブラインドを活用しましょう。厚手のカーテンや遮光性の高いブラインドは、夜間の光を効果的に遮断します。昼間はレースカーテンなどを通して柔らかな光を取り入れることができます。
素材の購入場所
照明用の素材は、以下の場所で探すことができます。
- 照明専門店：専門知識を持ったスタッフがおり、適切な素材選びをサポートしてくれます。
- ホームセンター：様々な種類の素材が比較的安価で手に入ります。プラスチックシートや和紙など、自作に適した素材も豊富です。
- インテリアショップ：デザイン性の高いシェードや、照明器具の交換を検討する際に最適です。
- オンラインショップ：幅広い選択肢があり、比較検討しやすいです。ただし、実物を見ずに購入するため、素材の質感などを確認できない点に注意が必要です。
- 手芸店：布製のシェードを作る際に必要な生地や、装飾品などを購入できます。
専門家の視点：照明計画の重要性
インテリアコーディネーターや照明デザイナーに相談することで、より専門的なアドバイスを受けることができます。彼らは、部屋の構造やインテリアデザインに合わせた最適な照明計画を提案してくれます。特に、光が直接目に当たるのを避けたいというご要望には、的確な解決策を提示してくれるでしょう。
まとめ：快適な空間をデザインしよう
明るすぎる照明は、生活の質を低下させる可能性があります。今回ご紹介した方法を参考に、ご自身のライフスタイルや好みに合わせた照明環境を整え、快適な空間をデザインしましょう。オレンジ色の光を取り入れることで、温かみのあるリラックスできる空間を演出できます。
