同棲中の彼女が他の男性と旅行へ…辛い状況からの脱出と心の整理

同じ女性からの意見が聞きたいです。同居の彼女の気持ちを変えることは可能でしょうか？（彼女が他の男の人と旅行すると言ってます）同居の彼女が来週の土日、その男の人と初めての泊り旅行に行くと言ってます。彼女の気が変るような方法あったらどんな方法でもいいので教えてください（今でも好きでしょうがありません）。今住んでいるのは私名義（家賃は彼女も出しています）の部屋ですが、辛すぎる状況なので、期限を切って名義変更して出ることにしました（それまでに彼女とよりを戻したいです）。しかし、私の新居は空きが出るのは11月で、もう精神的に限界です。気の持ちようを教えてください。 ●なれそめ ①彼女はとは同じ運動系サークルで出会った（スポーツ万能タイプ）。 ②付き合って3年、同居して1年。 ●性格 ①黒髪で見た目は清楚なタイプだが、男勝りの性格。 →（トイレに居た蜘蛛を処分するため、蜘蛛をトイレットペーパーに包みそのままオシッコした（死ぬと判っていたと思う）（「気持ち悪かった」というだけで、蜘蛛に対する憐れみの言葉なし→その後トイレに行くと、便器にベチャっと黄色に張り付いたティッシュの中に無残な蜘蛛の死体があった（ボットン便所なので水は流れない）。 ②好みのタイプは「お父さんみたいな人（彼女の父は消防団員で、かなりのコワ系で、ゴツいタイプ。）」 ●転機 ①「好きな人が出来た」と突然言われ、「もうあんたのことは考えられない」と言われた。 ②「好きで好きで何度もやり直したい」旨を話しが「無理」の一点張り。無理なら「辛いので頼むから家を出て行って欲しいと言ったが、もうあんたに私のことを言われる理由はない」といわれた。 ●最近の彼女・私との共用スペースで、その男の人と携帯でおしゃべり。（先日、週末の泊りの約束をしていた。取り消して欲しいといったが、「いやだ」。その男の人とは頼むから共用スペースではなく、私が聞こえない所で話してくれと言ったが、聞く耳持たず）・以前は全く塗らなかったペディキュアを塗っている。（綺麗でしょ、と見せ付けてくる）・彼女曰く「カッコイイ人で、週末が楽しみ」とまで言っている。 ●最後に・・・嫌いになろうとすればするほど、彼女を追い求めてしまいます。どんどん綺麗になっていく彼女が、楽しそうにその男と電話しているのを見ては、自分の部屋の中で辛くなって夜涙が止まりません。 11月まで長すぎます。このまま消えて無くなってしまいそうです。気の持ちよう教えてください。。。補足皆さまへ質問（皆さんが彼女の立場と仮定して）。しっかりと意見を伝えろ、突き放してみろ云々・・・色んなご意見ありがとうごさいます。 ●引越しできない立場にある私が皆さんへの想いで苦しんでいると判っているとき、このような行動を取る彼女の心理は何なのでしょうか？理解できません。皆さんならどういう行動をお取りになりますでしょうか？

Contents

1 辛い状況を乗り越えるためのステップ
2 専門家の視点：恋愛カウンセラーからのアドバイス
3 インテリアで心を癒す
4 まとめ

辛い状況を乗り越えるためのステップ

現在、非常に辛い状況にあることは想像に難くありません。しかし、この状況を乗り越えるために、段階的に対処していく方法があります。まず、大切なのはご自身の心のケアです。そして、現実的な問題解決と、将来への展望を持つことです。

1. 心のケアを最優先する

精神的な限界を感じているとのことですが、まず、ご自身の心のケアを最優先しましょう。

信頼できる友人や家族に相談する
心の専門家（カウンセラーや精神科医）に相談する
趣味や好きなことに没頭する時間を作る
適度な運動や休息をとる
日記を書いて気持ちを整理する

一人で抱え込まず、誰かに話を聞いてもらうだけでも気持ちが楽になることがあります。専門家のサポートを受けることも有効な手段です。

2. 現実的な問題解決

11月まで待つのは確かに辛いですが、まずは現実的な問題解決に取り組みましょう。

新居の準備を徹底的に進める：引っ越し作業の準備や、新生活に必要なもののリスト作成など、具体的な行動を起こすことで、未来への希望が持てます。
一時的な住居を探す：11月までの間、友人宅に泊まらせてもらったり、短期賃貸などを検討するのも一つの方法です。シェアハウスなども選択肢の一つです。
彼女との話し合い（必要であれば）：感情的にならず、冷静に今後のことを話し合う機会を持つことも重要です。しかし、彼女の態度から察するに、話し合いの効果は限定的かもしれません。

3. 彼女との関係について

彼女との関係修復は難しい状況ですが、彼女の行動の背景を理解しようと努めることが重要です。

彼女の行動の理由を考える：彼女の行動は、あなたへの愛情がなくなったこと、新しい恋への期待、単なる逃避など、様々な要因が考えられます。彼女の気持ちを理解しようと努めることは、あなた自身の心の整理にも繋がります。
彼女の性格と過去の行動を振り返る：蜘蛛をトイレで処理したエピソードなど、彼女の行動パターンを振り返ることで、彼女の思考回路を理解する糸口が見つかるかもしれません。ただし、これは彼女を非難するためではなく、彼女の行動を客観的に理解するためのものです。
無理強いしない：彼女を無理やり引き留めようとすることは、かえって逆効果になる可能性があります。彼女の意思を尊重し、冷静に状況を受け入れることが大切です。

4. 未来への展望

11月以降の生活を具体的にイメージすることで、今の辛さを乗り越える力になります。

新居での生活を想像する：新しい部屋のインテリアを考えたり、どんな生活を送りたいかを具体的に想像することで、未来への希望が持てます。インテリア雑誌を見たり、インテリアサイト（例えば「いろのくに」）で理想の部屋を探してみるのも良いでしょう。
新しい趣味や目標を見つける：彼女との関係に囚われず、自分のやりたいこと、興味のあることに挑戦してみましょう。新しい出会いや刺激が、今の辛い状況を乗り越える助けとなるでしょう。
自分の成長に繋げる：この経験を、将来の自分にとっての成長の糧と捉えることもできます。辛い経験から学んだことを活かし、より良い人間関係を築いていくことができるでしょう。

専門家の視点：恋愛カウンセラーからのアドバイス

恋愛カウンセラーの視点から見ると、この状況は非常に困難な状況ですが、決して絶望的な状況ではありません。まず、ご自身の心のケアを優先し、信頼できる人に相談することが重要です。

彼女との関係修復の可能性は低いと判断せざるを得ませんが、彼女との関係に固執するのではなく、ご自身の幸せを第一に考えることが大切です。

新居への引っ越しを一つの区切りとして、新しい生活を始める準備を始めることで、前向きな気持ちを取り戻せる可能性があります。

インテリアで心を癒す

辛い状況の中でも、インテリアを変えることで、心を癒すことができます。新しい部屋では、好きな色や素材を取り入れ、自分にとって居心地の良い空間を作りましょう。「いろのくに」のようなインテリアサイトを活用し、理想の部屋作りを実現しましょう。例えば、グレーは落ち着きと安らぎを与えてくれる色です。グレーを基調としたインテリアは、心を落ち着かせ、リラックス効果を高めるのに役立ちます。

まとめ

今の状況は非常に辛いですが、時間をかけて少しずつ解決していくことができます。ご自身の心のケアを最優先し、現実的な問題解決、そして未来への展望を持つことで、必ず乗り越えることができるでしょう。