低周波音と低周波振動とは？

まず、低周波音と低周波振動の違いについて明確にしておきましょう。低周波音は、20Hz以下の低い周波数の音のことです。人間の耳には聞こえにくい場合もありますが、身体に振動として感じることがあります。一方、低周波振動は、物体の振動そのもので、必ずしも音として聞こえるとは限りません。しかし、この振動が建物を伝わって、室内に低周波音を発生させることがあります。質問者様の記述からは、低周波音と低周波振動の両方が発生している可能性が高いと考えられます。スーパーマーケットの冷蔵設備、特に大型の冷凍・冷蔵コンプレッサーは、低周波振動と低周波音を発生させる主要な原因の一つとして知られています。コンプレッサーの稼働に伴う振動が建物の構造を伝わって、7階のお部屋まで到達している可能性が高いです。

スーパーマーケットの冷蔵設備が原因の可能性

スーパーマーケットの冷蔵装置、特に大型のコンプレッサーは、低周波音・低周波振動の大きな発生源となります。その理由は、コンプレッサーの作動原理にあります。コンプレッサーは、圧縮機が作動する際に強い振動を発生させ、それが建物の構造を通じて伝わります。特に、古い建物や防振対策が不十分な建物では、この振動がより強く伝わる傾向があります。質問者様のおっしゃる「ヴォーン、ヴォーン」という音と、洗濯機脱水の開始時の音に似たリズムは、コンプレッサーの作動サイクルと一致する可能性があります。コンプレッサーは、一定時間作動した後、停止し、再び作動するというサイクルを繰り返します。このサイクルが、質問者様の記述するリズムと一致するのです。

低周波音・低周波振動対策

低周波音・低周波振動による不快感は、非常に厄介な問題です。一般的な騒音とは異なり、遮音材などで完全に遮断することが難しい場合が多いです。しかし、いくつか対策を試みる価値はあります。

1. 音源からの距離を離す

物理的に音源から離れることが最も効果的な対策です。しかし、マンション住まいでは難しい場合が多いでしょう。

2. 遮音・防振対策

完全に遮断するのは難しいですが、効果的な対策を講じることで軽減できる可能性があります。

• 窓の防音対策：二重窓への交換や、防音カーテン、防音ブラインドの設置を検討しましょう。特に、低周波音は窓から侵入しやすい傾向があります。
• 壁の防音対策：壁に吸音材や遮音材を貼ることで、低周波音の侵入を軽減できます。専門業者に相談して、適切な素材と施工方法を選ぶことが重要です。
• 床の防振対策：床に防振マットなどを敷くことで、振動の伝達を抑制できます。特に、床と壁の接合部分に重点的に対策を行うと効果的です。

3. 生活環境の見直し

騒音に敏感になっている状態では、さらにストレスを感じやすくなります。

• リラックスできる空間づくり：アロマテラピーや音楽療法などを活用して、リラックスできる環境を作ることが重要です。グレーのインテリアは、落ち着いた雰囲気を演出するのに適しています。
• 生活リズムの改善：睡眠不足は騒音への感受性を高めます。規則正しい生活リズムを心がけましょう。
• ストレス軽減：ヨガや瞑想などのリラックス方法を取り入れることで、騒音へのストレスを軽減できます。

4. 管理会社やスーパーマーケットへの相談

まずは管理会社に状況を伝え、スーパーマーケット側に改善を求めるよう働きかけましょう。具体的な音の発生状況や、その時間帯などを記録しておくことが重要です。必要に応じて、専門機関に騒音測定を依頼することも検討しましょう。

専門家の意見

騒音問題に詳しい専門家によると、「低周波音・低周波振動は、個人差が大きく、感じ方にはばらつきがあります。また、測定が難しく、客観的なデータを得ることが難しい場合もあります。そのため、まずは管理会社を通じてスーパーマーケット側に状況を伝え、改善を求めることが重要です。それでも改善が見られない場合は、専門機関に相談し、測定や対策を検討する必要があります。」とのことです。

まとめ

低周波音・低周波振動問題は、解決が難しいケースも多いですが、諦めずに適切な対策を行うことが重要です。まずは、管理会社やスーパーマーケットへの相談、そして生活環境の見直しから始めてみましょう。グレーのインテリアを取り入れることで、落ち着いた雰囲気を作り、精神的なストレスを軽減する効果も期待できます。それでも改善が見られない場合は、専門業者に相談し、具体的な対策を検討しましょう。