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共働きで子供2人の育児と家事、掃除に追われる毎日…その悩み、よく分かります！
フルタイムで働きながら、6歳と1歳半のお子さんを育てながらの家事…本当に大変ですよね。掃除が苦手で、部屋が散らかってイライラする気持ち、痛いほど分かります。完璧を求めず、まずは小さなことから始めて、少しずつ改善していきましょう。この状況を打破する具体的な方法を、一緒に考えていきましょう。
忙しいワーママでもできる！効果的な掃除と整理収納の秘訣
1. 掃除の「質」を高める：完璧主義を捨てる！
完璧に掃除しようとすると、かえって疲れてしまいます。「毎日少しだけ」を意識しましょう。例えば、
- 朝5分：洗面所をサッと拭く、キッチンを軽く片付ける
- 夜10分：リビングの床を掃除機をかける、散らかったおもちゃを片付ける
これだけでも、驚くほど部屋の印象が変わります。「毎日続ける」ことが重要です。週末の大掃除は、この毎日の積み重ねがあるからこそ、負担が軽くなります。
2. 子供と一緒の掃除時間を確保する：遊び感覚で！
1歳半のお子さんは、まだ何でも興味津々。掃除機をかける音や、雑巾を絞る動作に興味を持つかもしれません。それを逆手に取り、お子さんと一緒に掃除する時間を作りましょう。
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- おもちゃの片付けを一緒にする
- 雑巾がけを「ごっこ遊び」として楽しむ
- 簡単な掃除機がけを一緒に体験させる
遊び感覚で掃除に取り組むことで、お子さんも掃除に慣れていくだけでなく、親子の絆も深まります。
3. 整理収納で掃除の手間を減らす：定位置を決める！
散らかりやすい原因の一つに、物の定位置がないことが挙げられます。まずは、家族全員で使いやすい定位置を決めることが重要です。
- おもちゃ箱は、子供たちが自分で出し入れしやすい場所に置く
- よく使うものは、手の届く場所に収納する
- 使わないものは、思い切って捨てるか、収納場所を工夫する
収納用品を活用し、見た目もスッキリとさせましょう。100均でも、様々な収納グッズが手に入ります。
4. ゴミ箱対策：安全で使いやすいものを選ぶ！
1歳半のお子さんにとって、ゴミ箱は危険な存在です。お子さんの安全を確保できるゴミ箱を選びましょう。
- 踏むタイプのゴミ箱
- 蓋付きのゴミ箱
- 高い位置に設置する
また、ゴミ箱のサイズやデザインも、お部屋の雰囲気に合うものを選びましょう。
5. 掃除が苦手な自分を許す：完璧を求めない！
掃除が苦手なのは、あなただけではありません。多くの人が、掃除に苦労しています。完璧を求めず、できる範囲で頑張ることを心がけましょう。
6. 週末の大掃除は、効率的に！
週末にまとめて掃除しようとすると、疲れてしまいます。時間制限を設け、集中して掃除しましょう。
- タイマーを使って、30分だけ掃除する
- 掃除する場所を絞り込む
- 掃除機をかける→拭き掃除→整理整頓の順に作業する
そして、「掃除が終わった！」と自分を褒めてあげましょう。
7. プロの力を借りる：家事代行サービスの活用
どうしても時間が足りない場合は、家事代行サービスの利用も検討してみましょう。プロの力を借りることで、時間と体力の節約になります。
グレーインテリアで、心落ち着く空間を演出
疲れた毎日を送る中で、少しでもリラックスできる空間作りは重要です。グレーは、落ち着きと上品さを兼ね備えた色です。グレーを基調としたインテリアは、心を落ち着かせ、安らぎを与えてくれます。
例えば、ソファやカーテンにグレーを取り入れることで、リラックスできる空間を作ることができます。また、グレーの壁に、白や木製の家具を合わせることで、清潔感と温かみのある空間を演出できます。
まとめ：小さな一歩から始めよう！
忙しいワーママにとって、掃除は永遠の課題かもしれません。しかし、完璧を求めず、小さなことからコツコツと続けることで、必ず改善していきます。今回ご紹介した方法を参考に、あなたに合った掃除方法を見つけて、少しでもストレスの少ない毎日を送ってください。
