ニトリのマットレス選びに迷ったら！体型別おすすめマットレスと選び方のコツ

ニトリマットレス皆さん何を使ってますか? 自分は体重54kg 身長179cm で痩せ型ですニトリマットレス皆さん何を使ってますか? 自分は体重54kg 身長179cm で痩せ型です

ニトリは豊富な種類のマットレスを取り揃えているため、自分にぴったりのマットレス選びに迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？この記事では、体重54kg、身長179cmの痩せ型の方を例に、ニトリのマットレス選びについて詳しく解説します。具体的なマットレスの提案だけでなく、マットレス選びのポイントや、寝心地を左右する重要な要素についても触れていきます。さらに、専門家の意見も取り入れ、より信頼性の高い情報をお届けします。

Contents

1 ニトリのマットレスの種類と特徴
2 体重54kg、身長179cmの痩せ型の方におすすめのマットレス
3 マットレス選びのポイント
4 専門家からのアドバイス
5 ニトリでのマットレス選びの実際
6 まとめ

ニトリのマットレスの種類と特徴

ニトリでは、ポケットコイルマットレス、ボンネルコイルマットレス、ウレタンマットレスなど、様々な種類のマットレスが販売されています。それぞれの特徴を理解することで、自分に合ったマットレス選びが容易になります。

ポケットコイルマットレス：独立したコイルが一つ一つ身体を支えるため、体圧分散に優れ、寝返りがしやすいのが特徴です。高価格帯のマットレスに多く採用されており、高級感のある寝心地を求める方におすすめです。体型に合わせた適切な硬さを選ぶことが重要です。
ボンネルコイルマットレス：コイルが連結されているため、比較的硬めの寝心地になります。価格が比較的安価で、耐久性にも優れているため、コストパフォーマンスを重視する方におすすめです。しかし、体圧分散はポケットコイルマットレスに比べると劣ります。
ウレタンマットレス：コイルを使用していないマットレスで、軽量で持ち運びが容易です。価格も比較的安価で、様々な硬さの種類があります。通気性に優れたものや、体圧分散に優れた高反発ウレタンを使用したものなど、種類も豊富です。お手入れも比較的簡単です。
その他のマットレス：ニトリでは、これらの他に、エアウィーヴとのコラボマットレスや、特殊素材を使用したマットレスなども販売されています。これらのマットレスは、より高度な体圧分散や通気性などを求める方におすすめです。

体重54kg、身長179cmの痩せ型の方におすすめのマットレス

体重54kg、身長179cmの痩せ型の方は、身体をしっかり支える硬めのマットレスがおすすめです。柔らかすぎるマットレスでは、身体が沈み込みすぎてしまい、腰痛や肩こりの原因となる可能性があります。しかし、硬すぎると寝心地が悪くなってしまうため、バランスが重要です。

具体的なマットレスの例としては、以下のものが考えられます。

ポケットコイルマットレス（やや硬め）：独立したコイルが身体を点で支えることで、体圧分散に優れ、寝返りもしやすいです。やや硬めのものを選ぶことで、身体をしっかり支え、腰痛予防にも繋がります。
高反発ウレタンマットレス：反発力が高いウレタンを使用しているため、身体をしっかり支え、寝返りもしやすいです。通気性にも優れているものが多く、夏場でも快適に眠ることができます。ただし、硬すぎるものもあるので、試眠して確認することをおすすめします。

マットレス選びのポイント

マットレスを選ぶ際には、以下の点を考慮することが重要です。

硬さ：自分の体重や体型、寝姿勢に合わせて適切な硬さを選びましょう。硬すぎるマットレスは身体に負担がかかり、柔らかすぎるマットレスは身体が沈み込みすぎて腰痛の原因となる可能性があります。
体圧分散：マットレスが身体の圧力を均等に分散してくれるかどうかが重要です。体圧分散が良いマットレスは、身体への負担を軽減し、快適な睡眠を促します。
通気性：マットレスの通気性が悪いと、寝汗をかきやすく、カビやダニの発生原因となる可能性があります。通気性の良いマットレスを選び、清潔に保つことが重要です。
耐久性：マットレスは毎日使用するものなので、耐久性も重要なポイントです。長く使える丈夫なマットレスを選びましょう。
価格：予算に合わせて適切な価格帯のマットレスを選びましょう。高価格帯のマットレスは、一般的に高品質で耐久性にも優れています。

専門家からのアドバイス

睡眠コンサルタントの山田先生に、マットレス選びについてアドバイスをいただきました。

「痩せ型の方の場合、柔らかすぎるマットレスだと身体が沈み込み、腰や背中に負担がかかりやすくなります。そのため、ある程度の硬さがあり、体圧分散に優れたマットレスを選ぶことが大切です。しかし、硬すぎると寝心地が悪くなってしまうので、試眠をして自分に合った硬さを見つけることが重要です。また、マットレスだけでなく、枕や敷きパッドなども含めてトータルで寝具を見直すことで、より快適な睡眠を得られるでしょう。」

ニトリでのマットレス選びの実際

ニトリでは、多くのマットレスを試眠できるようになっています。実際に寝転んでみて、自分の身体に合った硬さや寝心地を確認することが大切です。店員さんに相談することで、より自分に合ったマットレス選びのアドバイスをもらえるでしょう。また、口コミサイトなどを参考に、他のユーザーのレビューも確認してみるのも良いでしょう。

まとめ

体重54kg、身長179cmの痩せ型の方には、やや硬めのポケットコイルマットレスや高反発ウレタンマットレスがおすすめです。しかし、最終的には自分の身体に合ったマットレスを選ぶことが最も重要です。ニトリで実際に試眠し、店員さんに相談しながら、自分にぴったりのマットレスを見つけてください。

快適な睡眠は、健康な生活を送る上で非常に重要です。この記事が、皆様のマットレス選びの参考になれば幸いです。