1. 緊急事態！まずは冷静になって現状把握

ゴミ屋敷状態から脱出するには、まず冷静になることが大切です。パニックになると余計に手がつかなくなってしまいます。深呼吸をして、現状を客観的に見てみましょう。

現状把握のステップ

• ゴミの量と種類を把握する：分別できるゴミ、粗大ゴミ、燃えるゴミ、資源ゴミなどを分けて、それぞれの量をざっくりと見積もります。写真に撮っておくと後で見返す際に役立ちます。
• 片付け可能な範囲を決定する：23日までに全てを片付けるのは難しいかもしれません。まずは「寝る場所を確保する」「玄関から見える範囲を綺麗にする」など、優先順位の高い部分から片付けていきましょう。小さな成功体験を積み重ねることがモチベーション維持に繋がります。
• 必要な道具を準備する：ゴミ袋、段ボール、軍手、掃除用具などを用意しましょう。分別用の袋を事前に用意しておくと作業効率が上がります。

2. ゴミの処理方法：段階的に片付ける

大量のゴミを一気に処理するのは困難です。まずは、以下のステップで段階的に片付けていきましょう。

ステップ1：分別と選別

• 燃えるゴミ、燃えないゴミ、資源ゴミ、粗大ゴミに分別する：分別方法は自治体のルールに従いましょう。分別が済んだゴミは、分別ごとに袋や箱に詰めていきます。
• 本当に必要なものか判断する：捨てる前に、各アイテムについて「本当に必要か？」「今後使う予定はあるか？」を自問自答し、迷うものは一旦「保留箱」に入れておきましょう。保留箱は、後日改めて検討します。
• 漫画の整理：大量の漫画は、処分するか、売却するか、保管場所を確保するかを決めましょう。売却する場合は、買取業者に査定を依頼するのも良いでしょう。デジタル化できるものは、スキャンしてデータとして保存するのも一つの方法です。

ステップ2：ゴミの搬出

• 少しずつ出す：収集日に出せる量を超える場合は、数日に分けてゴミを出しましょう。近隣住民への配慮も忘れずに、ゴミ出しの時間を分散させましょう。
• 粗大ゴミの処理：粗大ゴミは、自治体のルールに従って処理しましょう。事前に予約が必要な場合もあります。
• ゴミ置き場の確保：ゴミ置き場が足りない場合は、一時的に段ボール箱などにゴミを保管し、少しずつ搬出しましょう。マンションの場合は、管理会社に相談してみるのも良いかもしれません。

ステップ3：清掃

• ゴミ捨て後、徹底的に掃除をする：ゴミを捨てた後は、部屋全体を掃除機や雑巾で綺麗に掃除しましょう。床、壁、窓など、隅々まで掃除することで、気持ちもスッキリします。
• 消臭対策：ゴミの臭いが残っている場合は、消臭スプレーや消臭剤を使用しましょう。重曹や炭なども効果的です。換気も忘れずに行いましょう。

3. 業者への依頼：最終手段として検討

どうしても自分だけで片付けられない場合は、ゴミ屋敷清掃業者に依頼することを検討しましょう。業者に依頼するメリットは、短期間で片付けられること、専門的な知識や技術で効率的に作業を進められることです。

業者選びのポイント

• 複数の業者に見積もりを依頼する：複数の業者に見積もりを依頼し、料金やサービス内容を比較しましょう。料金だけでなく、作業内容や対応の良さなども考慮しましょう。
• 口コミや評判を確認する：インターネットなどで、業者の口コミや評判を確認しましょう。信頼できる業者を選ぶことが大切です。
• 契約内容をしっかり確認する：契約前に、契約内容をしっかりと確認しましょう。料金、作業内容、キャンセル規定などを確認し、不明な点があれば質問しましょう。

4. 再発防止策：インテリアと収納を見直す

ゴミ屋敷を解消した後は、再発防止策を講じることが重要です。インテリアの見直しと収納方法の改善を行いましょう。

インテリアの見直し

• シンプルなインテリアにする：物が多くならないように、シンプルなインテリアを目指しましょう。家具は必要最低限に留め、スッキリとした空間を心がけましょう。グレーを基調としたインテリアは、落ち着きがあり、物が多くても圧迫感を感じにくいためおすすめです。
• 収納スペースを確保する：収納スペースが不足していることがゴミ屋敷の原因の一つとなっている可能性があります。収納家具を増やす、または既存の収納スペースを有効活用する方法を考えましょう。
• 定期的な断捨離：定期的に不要な物を処分することで、物が溜まるのを防ぎましょう。1ヶ月に1回、または数ヶ月に1回、定期的に断捨離を行う習慣をつけましょう。

収納方法の改善

• 収納用品を活用する：収納ボックス、収納ケース、ラックなどを活用して、物を整理整頓しましょう。透明な収納ケースを使用すると、中身が見えて探しやすくなります。
• 垂直収納を意識する：棚や引き出しを有効活用し、垂直収納を意識しましょう。垂直収納は、スペースを有効活用でき、見た目もスッキリします。
• 定位置を決める：すべての物に定位置を決めておくと、片付けがスムーズになります。定位置を決めることで、どこに何があるかすぐに分かり、散らかりにくくなります。

5. 専門家のアドバイス：整理収納アドバイザーの活用

どうしても自分だけでは片付けられない、または再発防止策をしっかり立てたいという場合は、整理収納アドバイザーに相談してみるのも良いでしょう。整理収納アドバイザーは、片付けや収納に関する専門知識を持つプロフェッショナルです。

整理収納アドバイザーは、お客様のライフスタイルやニーズに合わせて、最適な片付け方法や収納方法を提案してくれます。また、モチベーション維持のためのサポートも行ってくれるため、一人で悩まずに相談してみることをおすすめします。

まとめ

ゴミ屋敷状態から脱出するには、焦らず、段階的に片付けていくことが大切です。まずは、冷静に現状を把握し、優先順位の高い部分から片付けていきましょう。どうしても自分だけでは片付けられない場合は、業者に依頼することも検討しましょう。そして、再発防止策を講じることで、快適な生活空間を取り戻しましょう。