ズボラさん必見！継続できる片付けのコツ

「片付けが続かない…」と悩んでいる方は少なくありません。特に、収納番組で紹介されているような完璧な収納術は、真似しようとしてもすぐに挫折してしまうことも多いでしょう。 しかし、大切なのは完璧を目指すことではなく、自分にあった、無理なく続けられる方法を見つけることです。この記事では、ズボラさんでも続けられる、効果的な片付けテクニックをご紹介します。

1. 「捨てる」ことから始めるミニマリズム

まず、重要なのは「捨てる」ことです。収納術の前に、不要なものを減らすことで、片付けにかかる負担を大幅に軽減できます。 いきなり大掃除はせずに、1日5分だけ、不要なものを処分する時間を設けてみましょう。

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• 着ていない服：1年以上着ていない服は、ほとんど着る機会がない可能性が高いです。思い切って処分しましょう。
• 使っていない小物：使っていないコスメや文房具なども、思い切って捨ててしまいましょう。
• 読まない本や雑誌：電子書籍に移行したり、図書館を利用するのも良い方法です。場所を取るので、積極的に処分しましょう。
• 壊れた家電や雑貨：修理する予定がないものは、処分しましょう。

最初は小さなことから始め、徐々に捨てる量を増やしていくことで、負担を少なく継続できます。 「本当に必要か？」と常に自問自答しながら、不要なものを選別していきましょう。

2. 「見える化」で片付けやすい環境を作る

物が散らかる原因の一つに、どこに何があるか分からないという点があります。 そこで重要なのが、「見える化」です。 収納スペースを確保し、全ての物を適切な場所に収納することで、片付けやすくなります。

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• 透明な収納ケースを使う：中身が見えるので、どこに何があるか一目瞭然です。探す手間が省け、片付けもスムーズになります。
• ラベリングをする：収納ケースや引き出しにラベルを貼ることで、どこに何が入っているか分かりやすくなります。 手書きでも、ラベルライターを使ってもOKです。
• 垂直収納を取り入れる：ファイルボックスや仕切りを使って、物を立てて収納することで、スペースを有効活用できます。 探しやすくなり、散らかりにくくなります。

3. 「1日1ヶ所」の徹底

一気に片付けようとすると、すぐに疲れてしまい、挫折してしまいます。 そこでおすすめなのが、「1日1ヶ所」片付け法です。 毎日、特定の場所（例えば、机の上やベッドの上など）を15分だけ片付けることを目標にしましょう。

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• 小さな目標を設定する：大きな目標を立てると、達成が難しく感じてしまいます。小さな目標を立て、達成感を味わうことが重要です。
• タイマーを使う：15分タイマーを使って、集中して片付けを行いましょう。時間を区切ると、無理なく続けられます。
• 毎日続ける：毎日続けることが大切です。習慣化することで、自然と片付けができるようになります。

4. 「定位置を決める」ことの重要性

全ての物に定位置を決めておけば、片付けが格段に楽になります。 例えば、リモコンはテレビ台の引き出し、眼鏡は玄関の棚など、それぞれの物に最適な場所を決めましょう。 そして、使った後は必ず元の場所に戻す習慣をつけましょう。

5. 収納アイテムを賢く活用する

収納アイテムを効果的に活用することで、収納スペースを最大限に活用し、散らかりにくい環境を作ることができます。 100均ショップにも様々な収納アイテムが売られていますので、予算に合わせて選んでみましょう。 例えば、ファイルボックス、仕切り、収納ケース、フックなど、様々なアイテムがあります。 自分の部屋のレイアウトや収納スペースに合わせて、最適なアイテムを選びましょう。

専門家からのアドバイス：整理収納アドバイザーの視点

整理収納アドバイザーの視点から、さらに具体的なアドバイスを付け加えます。 整理収納アドバイザーは、片付けのプロフェッショナルです。 彼らのアドバイスは、より効果的な片付けを実現する上で非常に役立ちます。

整理収納アドバイザーは、単に物を片付けるだけでなく、クライアントの生活スタイルや価値観を理解した上で、最適な収納方法を提案します。 そのため、自分自身で片付けが難しいと感じている場合は、整理収納アドバイザーに相談してみるのも良いかもしれません。

まとめ：継続こそが成功の鍵

片付けは、一日で終わるものではありません。 継続することが最も重要です。 今回ご紹介した方法を参考に、自分に合ったペースで片付けを進めていきましょう。 小さな成功体験を積み重ねることで、自信がつき、より積極的に片付けに取り組めるようになります。 そして、片付けが習慣化すれば、常にスッキリとした部屋を保つことができるでしょう。 ベージュのインテリアは、落ち着いた雰囲気で、リラックス効果も期待できます。 片付けがしやすい環境を作るためにも、ベージュを基調としたインテリアを取り入れてみるのも良いかもしれません。