長期入院は、心身ともに負担のかかるものです。快適な入院生活を送るためには、事前に必要なものをしっかりと準備することが大切です。この記事では、実際に長期入院を経験された方々の体験談を参考に、入院生活で本当に必要なもの、そして意外と使わなかったものについて解説します。準備段階から退院後の生活まで、スムーズに過ごせるよう、具体的なアドバイスもご紹介します。

入院生活で本当に必要なもの

必需品

• パジャマや寝巻き：通気性が良く、肌触りの良い素材を選びましょう。数枚用意しておくと、洗濯の際に便利です。綿素材やシルク素材など、肌触りの良いものを選ぶのがおすすめです。季節に応じて、長袖・半袖、薄手・厚手のものを用意しましょう。
• 下着：肌触りの良い綿素材のものがおすすめです。入院期間に応じて、十分な枚数を用意しましょう。締め付け感の少ないものを選ぶと、快適に過ごせます。
• タオル：フェイスタオル、バスタオル、ハンドタオルをそれぞれ数枚用意しましょう。入院先によっては、タオルの貸し出しがない場合もあります。
• 洗面用具：歯ブラシ、歯磨き粉、シャンプー、リンス、ボディソープ、洗顔料、髭剃り（男性の場合）など。使い慣れたものを持参すると安心です。旅行用の小さいサイズがあると便利です。
• ティッシュペーパー：常に携帯しておくと便利です。
• コップ、マグカップ：プラスチック製など、割れにくい素材のものがおすすめです。
• 箸、スプーン、フォーク：使い慣れたものを持参すると安心です。プラスチック製など、割れにくい素材のものがおすすめです。
• メガネ、コンタクトレンズ、補聴器など：必要な方は忘れずに持参しましょう。予備も用意しておくと安心です。
• 携帯電話、充電器：家族や友人と連絡を取るために必要です。充電器は忘れずに！
• 貴重品：現金、クレジットカード、保険証、診察券など。安全な場所に保管しましょう。
• 薬：普段服用している薬は、医師に相談の上、持参しましょう。薬手帳も忘れずに。

快適さを高めるアイテム

• スリッパ：清潔で履きやすいものを選びましょう。底が滑りにくい素材のものがおすすめです。
• 体温計：自分の体温を把握しておくことは重要です。デジタル体温計が便利です。
• 爪切り：清潔を保つために必要です。
• 本、雑誌、タブレット：入院生活の時間を有効に活用するために、読書や映画鑑賞などを楽しむのも良いでしょう。電子書籍リーダーも便利です。
• 小さめのクッション：腰や背中のサポートに役立ちます。好みの素材や硬さのものを選びましょう。
• 耳栓、アイマスク：周りの音が気になる方や、光に敏感な方は、これらのアイテムがあると便利です。遮光カーテンがある病院でも、より快適な睡眠を得られるでしょう。
• 飲み物：水分補給は大切です。麦茶やお茶など、好みに合わせた飲み物を用意しましょう。ただし、病院によっては持ち込みが制限されている場合もあるので、事前に確認が必要です。
• お菓子：少量のお菓子があると、気分転換になります。ただし、医師の指示に従いましょう。

インテリアに配慮したアイテム

入院生活を少しでも快適にするために、インテリアにも配慮してみましょう。ベージュ系の落ち着いた色合いの小物や、好きな香りのアロマオイルなどを持ち込むことで、リラックス効果が期待できます。ただし、病院によっては持ち込みが制限されているものもあるので、事前に確認が必要です。

• 好きな香りのアロマオイル(病院規定を確認)：リラックス効果を高めるために、病院の規定を確認の上、使用してみましょう。ラベンダーやオレンジなどの香りがおすすめです。
• 写真立て：家族やペットの写真などを飾ると、心の支えになります。
• 小さな観葉植物(病院規定を確認)：緑があると癒されます。ただし、病院の規定を確認しましょう。
• 好きな色のタオルや寝具：ベージュやアイボリーなどの落ち着いた色合いのものを選ぶと、リラックス効果が期待できます。

持って行ったが使わなかったもの

入院前に熱心に準備したものの、結局使わなかったものもあります。無駄な荷物を減らすためにも、事前に確認しておきましょう。

• 大量の衣類：洗濯サービスがある病院も多いので、必要以上に多くの衣類を持参する必要はありません。季節や入院期間に応じて、必要な枚数を用意しましょう。
• 高価な化粧品：入院中は、シンプルなスキンケアで十分です。高価な化粧品は、自宅に置いておく方が良いでしょう。
• 大きな鏡：病院には鏡が備え付けられていることが多いです。大きな鏡は、場所をとるだけかもしれません。
• 多くの本：入院期間が短ければ、数冊で十分です。電子書籍リーダーの方が便利です。

専門家からのアドバイス

看護師長である山田先生に、入院準備に関するアドバイスを伺いました。

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「入院生活は、想像以上に疲れるものです。快適な環境を作ることで、心身のリラックスを促し、回復を早めることができます。必要最低限の持ち物に絞り込み、荷物を軽くすることで、移動も楽になります。また、病院の設備やルールを事前に確認し、持ち込みが制限されているものがないかを確認することも大切です。」

退院後の生活に向けて

退院後も、スムーズに日常生活に戻れるよう、準備しておきましょう。例えば、自宅の環境を整えておくこと、近所の薬局や病院の場所を確認しておくことなどが挙げられます。また、入院中に感じた不便な点をメモしておき、今後の生活に活かすことも重要です。退院後の生活をスムーズにするために、事前に計画を立てておくことが大切です。

この記事が、長期入院を控えている皆様の少しでもお役に立てれば幸いです。快適な入院生活を送るためには、事前の準備が不可欠です。この記事を参考に、必要なものをしっかりと準備し、安心して入院生活を送ってください。