家事のプロが実践する掃除頻度と、その理由

毎日忙しい主婦の方にとって、掃除は永遠の課題。しかし、適切な頻度と方法で掃除することで、清潔な住環境を保ち、家事の負担を軽減することも可能です。ここでは、家事のプロである主婦の方々から伺った掃除頻度と、その理由を、部屋別にご紹介します。

リビング・寝室などの居室

毎日：床の掃き掃除、ゴミ捨て、簡単な拭き掃除。
週に1回：家具の埃払い、窓拭き、床の掃除機がけ、モップがけ。
月に1回：カーペットやラグのクリーニング、壁や照明器具の掃除。

• 毎日掃除の理由：生活する上でどうしても出るホコリやゴミは、こまめな掃除で溜まる前に処理することで、清潔さを保ち、ダニやカビの発生を防ぎます。また、毎日少しの時間をかけることで、週末の大掃除の負担を軽減できます。
• 週に1回掃除の理由：週に一度の丁寧な掃除は、目に見える汚れだけでなく、目に見えない汚れも落とすことで、より清潔で快適な空間を保てます。週に一度のまとまった時間を作ることで、効率的に掃除を進めることができます。
• 月に1回掃除の理由：月に一度の大掃除では、普段は手が届かない場所や、より念入りな掃除を行うことで、徹底的に汚れを除去できます。季節の変わり目に行うことで、より効果的です。

キッチン

毎日：調理台の拭き掃除、シンクの掃除、排水口の掃除。
週に1回：レンジフードの掃除、冷蔵庫の掃除、食器棚の整理整頓。
月に1回：オーブンの掃除、換気扇の掃除、食器乾燥機の掃除。

• 毎日掃除の理由：キッチンは油汚れや食べこぼしなど、汚れが蓄積しやすい場所です。毎日こまめに掃除することで、汚れが固まるのを防ぎ、掃除の手間を軽減できます。また、衛生面からも毎日掃除が重要です。
• 週に1回掃除の理由：週に一度の丁寧な掃除では、油汚れや焦げ付きなどの頑固な汚れに対処します。重曹やセスキ炭酸ソーダなどの洗剤を活用することで、効率的に掃除できます。
• 月に1回掃除の理由：換気扇やオーブンなど、普段は掃除しにくい場所も、月に一度は念入りに掃除することで、清潔さを保ち、故障を防ぎます。

バスルーム

毎日：浴槽の簡単な掃除、シャワーヘッドの掃除、床の排水口の掃除。
週に1回：浴槽の磨き洗い、鏡の掃除、壁の掃除、床の磨き洗い。
月に1回：浴室全体の換気、カビ取り、排水口の徹底的な掃除。

• 毎日掃除の理由：浴室は水垢やカビが発生しやすい場所です。毎日こまめに掃除することで、汚れの蓄積を防ぎ、カビの発生を抑えることができます。
• 週に1回掃除の理由：週に一度の丁寧な掃除では、浴室全体を磨き洗いすることで、清潔さを保ちます。カビ予防に効果的な洗剤を使用することで、より効果的です。
• 月に1回掃除の理由：月に一度は、浴室全体の換気を行い、カビの発生を防ぎます。また、排水口の徹底的な掃除を行うことで、排水トラブルを防ぎます。

トイレ

毎日：便器の簡単な掃除、床の掃除。
週に1回：便器の磨き洗い、便座の掃除、床の磨き洗い、換気。
月に1回：便器内部の洗浄、便座の除菌、床のワックスがけ。

• 毎日掃除の理由：トイレは細菌の繁殖しやすい場所です。毎日こまめに掃除することで、清潔さを保ち、衛生的な環境を維持できます。
• 週に1回掃除の理由：週に一度の丁寧な掃除では、便器や床を磨き洗いすることで、汚れをしっかり落とします。トイレ用洗剤を使用することで、より効果的です。
• 月に1回掃除の理由：月に一度は、便器内部の洗浄や便座の除菌を行うことで、より清潔なトイレを保てます。

掃除におすすめの商品

ここでは、プロの主婦たちが実際に使用し、効果を実感しているおすすめ商品をご紹介します。

掃除用洗剤

* セスキ炭酸ソーダ：油汚れや水垢に効果的な万能洗剤。環境にも優しく、安心安全に使用できます。
* 重曹：研磨効果と消臭効果があり、キッチンや浴室の掃除に最適です。
* 酸性タイプの洗剤：水垢や尿石に効果的です。トイレや浴室の掃除に最適です。
* アルカリ性タイプの洗剤：油汚れに効果的です。キッチンの掃除に最適です。

掃除用具

* マイクロファイバークロス：吸水性と吸着性に優れ、様々な汚れをしっかり落とします。
* 掃除機：コードレス掃除機は、手軽に掃除できるためおすすめです。
* モップ：床掃除に最適です。マイクロファイバーモップは、吸水性と吸着性に優れています。
* 歯ブラシ：細かい部分の掃除に最適です。

その他

* ゴム手袋：手荒れを防ぎます。
* マスク：掃除中のホコリや洗剤の臭いを防ぎます。
* 換気扇：換気をしっかり行うことで、カビの発生を防ぎます。

専門家の視点：掃除の効率化

整理収納アドバイザーの山田花子氏によると、「掃除の効率化は、収納の見直しから」とのこと。必要なものだけを適切な場所に収納することで、掃除がしやすくなり、時間も短縮できます。また、掃除道具をまとめて収納するのも効果的です。

まとめ

掃除は、適切な頻度と方法で行うことで、清潔な住環境を保ち、家事の負担を軽減できます。今回ご紹介した掃除頻度やおすすめ商品、専門家のアドバイスを参考に、快適な住空間を実現してください。