ベッドの配置と方角、そして安心できる睡眠環境の作り方

枕の方角について質問です。部屋の構造上、一番ましなところにベッドを置いていますが、足下が南で窓、頭が北側ですが壁との距離があるのが気になります。右側は押入でベッドで塞いでいる状態です。枕と壁の間にスペースがあるといけないと聞きましたが、他に置ける場所がないんです。南が大きな窓、西が押し入れとクローゼットがあるため、押入をつぶしてベッドを置いています。(クローゼットは使っているので、窓にベッドの足側をつけています)入り口が枕から対角線上にあります。今の位置が一番「まし」だと思います。他の位置だと、窓側(南)に枕となったり、入り口から入ってすぐ枕が直行してしまったり、ベッド周り全てスペースが空いてしまったり…。変えようがないので、仕方なく一番ましな北枕で寝ています。ただ、玄関が北側で壁を挟んではいますが、枕と玄関が向かい合わせなのと、枕と壁の間が気になるのですが、何かいい方法はないでしょうか??ついたてを置くとかでも構いませんか?

何だか気にしすぎだと思いますが、教えて下さい。お願いします。

ベッドの配置と方角に関する風水と科学的な視点

ベッドの配置、特に枕の方角は、睡眠の質や心理状態に影響を与えると言われています。風水では、北枕を忌む考え方がありますが、現代の科学的な根拠は必ずしも明確ではありません。しかし、心理的な安心感や、睡眠環境の快適さを考慮すると、ベッドの配置は重要な要素と言えるでしょう。 今回のケースでは、部屋の構造上の制約から、北枕で壁との間にスペースがある状態とのこと。気になる点を一つずつ解消していきましょう。

北枕と玄関の位置関係について

風水では、玄関とベッドの位置関係を重視します。玄関は家の気の通り道であり、ベッドは休息の場所です。玄関とベッドが一直線上に位置すると、気が直接ベッドに流れ込み、落ち着かない睡眠環境になるという考え方があります。今回のケースでは、壁を挟んでいますが、心理的な不安を感じているとのこと。これは、十分に考慮すべき点です。

枕と壁の間のスペースについて

枕と壁の間にスペースがあることへの不安は、心理的なものかもしれません。圧迫感がないように、また、寝返りを打つ際に壁にぶつからないように、ある程度のスペースは必要です。しかし、あまりに広いと不安を感じるのも理解できます。

具体的な改善策とインテリアの提案

では、具体的な改善策を提案します。

1. 目隠しと間接照明で安心感を高める

ついたてカーテン背の高い観葉植物などを利用して、枕と玄関、そして壁との間の視覚的な距離を縮めましょう。これにより、心理的な安心感が高まります。さらに、間接照明を導入することで、リラックスできる空間を演出できます。ベッドサイドに小さなテーブルランプを置いたり、壁に間接照明を取り付けたりすることで、柔らかな光が空間を包み込み、安眠を促します。

2. ベージュ系のインテリアで落ち着きを演出

今回の質問文からは、落ち着きのある空間づくりが求められているように感じられます。ベージュは、リラックス効果の高い色です。ベッドリネンやベッドカバー、カーテン、壁掛けなど、インテリアの一部にベージュを取り入れることで、より穏やかな空間を演出できます。

3. 収納の見直しとベッドサイドの工夫

ベッドの周りのスペースが限られているとのことですが、収納の見直しによって、空間を有効活用できます。クローゼットや押入れの整理整頓を行い、不要なものを処分することで、空間を広げることができます。また、ベッドサイドには、小さなサイドテーブルを置くことで、目覚まし時計や本などを置くスペースを確保し、より快適な睡眠環境を築けます。

4. 専門家の意見を参考に

どうしても不安が残る場合は、インテリアコーディネーター風水アドバイザーに相談してみるのも良いでしょう。プロの視点から、最適なベッドの配置やインテリアの提案を受けることができます。

実践的なアドバイス

* まずは現状を把握する:部屋の間取り図を描いて、ベッドの位置、窓、玄関、収納の位置関係を明確にしましょう。
* 視覚的な工夫をする:ついたてやカーテン、観葉植物などを活用して、視覚的に安心感を高めましょう。
* 照明を調整する:間接照明を取り入れて、リラックスできる空間を演出しましょう。
* 色を活用する:ベージュなどのリラックス効果の高い色を取り入れましょう。
* 収納を見直す:不要なものを処分し、空間を有効活用しましょう。

まとめ

ベッドの配置や方角は、睡眠の質に影響を与える重要な要素です。風水的な考え方だけでなく、心理的な安心感や快適さを重視し、自分にとって最適な環境を築くことが大切です。今回ご紹介した方法を参考に、より快適な睡眠環境を実現してください。

ネットで買うなら?いろのくにのおすすめインテリア(PR)